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Espaço Saúde

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Atividade física, saúde, qualidade de vida. Vida longa a sua saúde!

Com o conceito WELLNESS, que busca promover a saúde física, mental e espiritual dos seus clientes, a ESPAÇO SAÚDE se baseia em torno de um único princípio: BEM ESTAR, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA. Aqui você encontra ambientes bem planejados, agradáveis e descontraídos, tornando a atividade física muito mais prazerosa para você e sua família. A ESPAÇO SAÚDE conta com equipamentos modernos e uma equipe de profissionais qualificados para atender a sua necessidade. Temos programas simples e personalizados que se encaixam na sua rotina de vida com resultados surpreendentes, acompanhados de perto. Trabalhamos diariamente oferecendo o melhor atendimento e ajudando você a conquistar seus objetivos.

28/06/2021

Mais uma semana de vitória!
Com foco e treino e chegamos lá!

24/06/2021

E saudade de treinar sem máscara!!
🥋🥋🥋🥋🥋

21/06/2021

Mais uma semana começando!
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

19/06/2021

Live no nosso Intagram
Deixe suas duvidas nos comentarios que a nutri irá responder durante a live!

02/06/2021

Legenda: você é do time podrão ou salada?

31/05/2021

A evolução vem com a persistência, não desanime!

24/05/2021

Por que deixar pra amanhã o que você pode começar HOJE? Bora malhar, galera!!
Boa semana!

21/05/2021

Vc sabia?

O agachamento é um exercício que favorece estabilização em todas as articulações envolvidas, pois não se restringe apenas ao fortalecimento dos músculos dos membros inferiores, sendo assim um exercício completo e complexo, visto que, além de fortalecer a musculatura dos membros inferiores, desenvolve a musculatura do CORE (conjunto de músculos do abdome, coluna lombar e pelve). Sendo assim concluído que o agachamento pode ser utilizado em treinamento esportivo, na reabilitação e como forma de avaliação.

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Rua Luiz Fávero, Nº 413, Bairro Bom Jardim
Juiz De Fora, MG
36060380

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