🏐 Dica da professora para melhorar sua espalmada no vôlei de areia!
Além da postura com os braços, é essencial se deslocar rapidamente para trás da bola. Assim, você ganha mais espaço e tempo de reação, facilitando a defesa e o controle da espalmada! 👊🏽🔥
Salva esse vídeo pra treinar depois 😉🏖️
Nexar Movimento Inteligente
Pra você que busca qualidade de vida e quer um treino personalizado �
Mais que uma quadra… um espaço pra viver o esporte 💜🩶🏖️
Na Nexar Beach Sports você encontra aulas, jogos, aluguel de quadra e muita energia boa na areia ☀️🏐✨
🌊 Vôlei de praia
🎾 Beach tennis
⚽ Futevôlei
Vem pra areia com a gente 🔥
Treino que se adapta a você 💪✨💜
Aqui no studio, cada aula é pensada pra sua evolução, com acompanhamento de perto e muito resultado!
Vem treinar com a gente 🚀🔥 🩶
Bora ver o Chico apresentando nossa sala de massagem / atendimento nutricional?! 🥰😍
🩶 O marketing da Nexar tá pesado demais né?! 💜
👉 Quer marcar massagem? Conte com a , precisa de nutricionista? Aí é com a .nutri
O marketing tá vindo pesado hein pessoal, vale a pena vir conhecer nossa quadra né? 😌
📍Lembrando que ela f**a na Rua Miguel José Mansur, 38 - Cascatinha
O marketing ficou por conta deles…
E ai, quer conhecer? 😅
Opções de legenda:
(x) De dia de um jeito, a noite de outro….
(x) Dia de ver os profs sem roupa fitness…
(x) Confra da firma
😂🍻
Obs: faltou nossa caçula no vídeo
11/12/2025
▫️Este foi o ano em que deixamos de ser Pratique e nos reinventamos como Nexar.
Mais propósito, mais identidade, mais movimento inteligente.
Obrigada por fazer parte desse renascimento. 💜🔥
Retrospectiva 2025 no ar! 💜🚀
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Localização
Categoria
Endereço
Rua Miguel José Mansur, 41/2° Andar/Cascatinha
Juiz De Fora, MG
36033250
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:15 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:15 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:15 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 19:00 |