karate-Ryumakan Goju Ryu

Um treino de cada vez. Oss

Mais um dia tranquilo de tatame, soco, chutes e alguns roxos
Oss

Só informando que está viva e passa bem

Já te ensinaram autodefesas que realmente funcionam e são fáceis de executar na hora do aperto?
A internet está cheia de vídeos bonitos, mas com técnicas difíceis e pouco práticas — movimentos que, em uma situação real, um aluno menos graduado dificilmente conseguiria executar. Falta base, falta técnica

Tradição, disciplina e evolução — dentro e fora do tatame. 🥋🔥
Venha fazer uma aula experimental

Segunda, quarta e sexta | 19h às 20h30
Rua Agassis, 168 – Mariano Procópio