Corpo & Movimento - Studio Pilates

Nesta segunda-feira gostaríamos de lhe convidar para conhecer nosso espaço e se apaixonar pelos benefícios que o Pilates pode lhe proporcionar!

E aí 2022 já começou e você está esperando o que?!?
Venha e faça igual aos nossos alunos, são 365 dias de pilates!
Bora cmg nesse projeto?




Venha você também!

Uma pausa nas aulas da manhã para um atendimento individualizado com pedras quentes!

Eis que estamos completando mais um ano de existência nessa cidade sua tanto me acolheu! Hoje está completando seu aniversário de 08 anos! Está imagem resume muito bem nossa mudança e crescimento a cada ano, isso tudo só está acontecendo por todos os alunos, pacientes e clientes que conosco estão e também o nosso muito obrigado pelos que já passaram! Vocês fazem parte dessa linda história, obrigado aos amigos, minha família que nunca me deixaram desanimar e assim está sendo, um ano de 2020 muito difícil devido a pandemia que estamos enfrentando mas tenho certeza e com muita FÉ estamos vencendo dia a dia! Está no mercado de trabalho tornou-se um grande desafio ao qual com a ajuda de todos vamos vencendo, sou grato a vocês por tudo! E que venha muitos e muitos anos pela frente pois o melhor me compromoterei a fazer sempre, com muita alegria, profissionalismo e responsabilidade!

“Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.” (Joseph Pilates)

- Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação e flexibilidade;

- Dá maior controle muscular e consciência corporal;

- Integra corpo e mente;

-Melhora o condicionamento físico e mental;

- Melhora a capacidade respiratória;

- Corrige a postura;

✔✔✔Ficou com vontade de sentir os benefícios do Pilates em seu corpo?

Marque já sua AULA EXPERIMENTAL GRATIS!
Contato via whatzap 98858-5465
Av. Barão do Rio Branco 2588, sala 901, As. D LIU
CENTRO JF-MG

➡️➡️➡️ Você conhece ou já ouviu falar em MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES ? Nos acompanhe abaixo e entenda melhor:
A massagem além de tratar profundamente o organismo de forma natural, as pedras quentes atua sobre músculos, tendões, ligamentos e órgãos internos de uma maneira particular, possibilitando massagens profundas, sem as possíveis dores!
Podemos citar os principais benefícios:
➡️ Indicada em tratamentos circulatórios e eliminação de hematomas
➡️ Auxilia nos processos de Cólica menstrual,
➡️ Promove desintoxicação
Reduz o estresse físico e emocional
➡️ Ativa a energia vital diminuindo o cansaço,
Alivia Dores musculares ou articulares,
➡️ Promove relaxamento,
➡️ Ajuda diminuir estados depressivos,
➡️ Auxilia em casos de insônia

Se você está sofrendo com essa quarentena e busca um momento de relaxamento, agende vice também uma massagem terapêutica e relaxante com pedras quentes em nosso espaço!







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Feliz sexta-feira a todos!

Se liga nessa frase do nosso querido Joseph Pilates

"Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.”

Mexa-se





Venha você tambem

Siga a dica:

↘️↘️↘️

“Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.” Joseph Pilates

Para você q busca uma melhor qualidade de vida venha nos conhecer!

Av. Rio Branco 2588, sala 901 Ed. D LIU
Contato via whatzap: 98858-5465

Como nessa época do ano o uso do ar-condicionado diminui em algumas regiões do Brasil, muitos consumidores acabam esquecendo que o equipamento necessita de limpeza e manutenção. Grande erro. O ar-condicionado precisa estar sempre limpo. Vamos entender o por quê?

Quando chega o verão, é uma correria só atrás de profissionais para “consertar o ar-condicionado estragado”. Então bate o desespero porque as agendas dos técnicos estão todas cheias e vai demorar um tempão para o problema ser resolvido. Se acumula a demanda, e por vezes, o equipamento que ficou parado por um longo período já não se resolve mais com uma simples manutenção ou limpeza, gerando mais demanda.

Porque o ar-condicionado precisa de limpeza e manutenção também no inverno?
A poeira carregada de bactérias, fungos, ácaros e outras impurezas, se acumula no interior do aparelho mesmo quando ele está desligado. Por isso, é importante dar atenção mesmo que o ar-condicionado permaneça sem uso por tempo prolongado. Os filtros são a principal fonte de acúmulo de sujeiras.

“O pessoal aqui prefere deixar tudo para o verão mesmo. E eles não têm consciência de que esse é o melhor período e o mais importante para fazer a manutenção e limpeza, por causa das bactérias que causam as doenças respiratórias”

Além da questão da saúde dos usuários, a manutenção preventiva, que está prevista em todos os manuais, garante o funcionamento correto das máquinas. Ela inclui, além da higienização completa do equipamento, te**es de funcionamento, verificação de possíveis falhas, peças soltas ou danificadas, evitando acúmulo de sujeira, o mau cheiro e o gotejamento na unidade interna. Além de uma série de problemas que podem comprometer o desempenho e a vida útil do ar-condicionado.

Recomendações de limpeza
O recomendado é que os filtros do ar-condicionado sejam limpos, estando ele em funcionamento ou não, ao menos uma vez por mês no verão, e uma vez a cada dois meses no inverno. Se for um aparelho de ciclo reverso, que funciona no aquecimento no inverno também, a regra vale para o ano todo: uma vez a cada trinta dias.

Visando nosso bem estar e manter nosso ambiente higienizado, contamos com nossa empresa PARCEIRA: