Studio Galaxi

confere aí nossos novos horários e vem fazer um aula presencial experimental!!

Tempo de mudanças!!!

outro dia uma amiga me perguntou como eu conseguia dar minha aula ao vivo aqui pelo instagram sem ter nenhum aluno do outro lado em algumas ocasiões. eu expliquei pra ela que em primeiro lugar, eu faço a minha prática pessoal e transmito essa prática pra quem quiser me acompanhar. depois, a ela f**a gravada e tem a galera que faz o yoga em outros horários. por isso eu nunca tô totalmente sozinho. por último eu expliquei que a gente tá passando por momentos difíceis e é tudo muito novo pra todo mundo. quem me conhece sabe que antes da pandemia eu não tinha nem um smartfone. agora também tô estudando o marketing digital e um dos meus professores sempre enfatiza que tudo que é grande hoje começou um dia bem pequeno. que o importante é honrar os seguidores que nós temos nesse momento... e ir crescendo aos pouquinhos.

depois a aula f**a gravada pra você praticar no momento mais auspicioso do seu dia!! vem pro yoga!! vem com a gente!!

"Em 1970, durante meu primeiro ano como calouro, fiquei encantado pelo yoga porque me fazia bem e parecia me deixar metal e fisicamente mais saudável. Meu primeiro professor disse que era importante praticar um pouco - mesmo que muito pouco - todos os dias. Esse sempre foi o meu objetivo, apesar da usual batalha com as boas intenções. O yoga tornou-se um grande amigo ao qual me volto não importa quão louca a minha vida se torne." Palavras do jornalista William Broad no livro "A moderna ciência do yoga" que eu tô relendo agora e super recomendo!! Sempre falo pros meus alunos que mais vale fazer um yoguinha suave e safado de 15 minutos todos os dias do que fazer uma super prática uma vez ou outra. Aliás, pensando bem, isso serve pra quase tudo na vida.