Nutricionista Daniele Lopes Golanda

Bom dia 🙋🏻‍♀️

Ainda sobre minha consulta ontem com a Dri quero explicar pra vocês como funciona👌🏻

A consulta consiste em anamnese (antecedentes familiares e pessoais, comorbidades, uso de medicações, método anticoncepcional, alergias e intolerâncias, avaliação do sono, memória, hábitos e vícios, treinos, rotina de alimentação, hábito Intestinal e sintomas gastro intestinais).
Após essa investigação detalhada, ela avalia os exames bioquímicos, exame de sangue solicitado antes do atendimento para ser estudado em consulta.

Também avalia a composição corporal pela antropometria (dobras e circunferências) e através da InBody770 e foto comparativa.

Depois disso, faz todas as orientações e prescrições (modulação hormonal e intestinal, suplementação funcional e esportiva) de acordo com seu objetivo e queixas relatadas.

Obrigada pelo atendimento Dri e principalmente por cuidar da minha saúde 😍❤️
Foco no verão!!!! ☀️👙

Que a semana seja doce, leve, gostosa e com muitos motivos para sorrir 🙏🏻🤞🏻🙃❤️✨📿🧿
Não precisa ser difícil, faça boas escolhas, tenha equilíbrio e seja feliz!
Obrigada pela companhia

🍳☕️🍓🥝🍇

Feriado de muito conhecimento de nutrição e empreendedorismo 👌🏻💖
Foi maravilhoso participar desse evento que além de tudo, mostrou o quanto podemos ir além!!
Obrigada por nos ensinar TANTO.
E sobre a , quem me conhece sabe o quanto eu adoro e admiro ela como pessoa e profissional. Há sigo faz mais de 4 anos e é incrível o quanto ela me ensinou e ajudou 🍀
Bóra começar a semana cheia de energia positiva ✨🧿 e boas leituras! @ EXPO D. PEDRO

Planejando o mês de abril 👌🏻💛

Almoço de domingo: arroz, feijão, farofa, costela e salada 🤤

De volta à rotina 🙏🏻🥗

🍳🥑🍵

Dia cheio no consultório 👩🏻‍💻🙏🏻❤️

Treino de bíceps e tríceps
💪🏻😜 @ Smart Fit

🙏🏻👩🏻‍💻

Benefícios da maçã 🍎🍏
Contém vitamina A, vitamina C, flavonoides.
Ajuda no sistema imunológico.
É rica em pectina, fibra presente principalmente na casca, que auxilia no controle do colesterol e diabetes.

Sempre indico para os pacientes comerem a fruta junto com uma gordura boa (castanhas ou mix de castanhas) ou proteína (iogurte, coalhada, Whey Protein...) para proporcionar sensação de saciedade e ajudar em uma digestão mais lenta.