14/07/2026
Separem a camisa Xadrez que sábado tem Festa aqui no Box !
Coach Melissa Moscovo terá um treino especial e depois faremos uma Festa Julina.
Esperamos vocês!
A Bahamut CrossFit® está empenhada em proporcionar bem-estar e saúde através do principal progr O que é? Como funciona? Onde fazer?
O CrossFit® é o principal programa de força e condicionamento físico adotado em todo o mundo por atores, atletas de alto rendimento e principalmente por pessoas que buscam uma melhora significativa na saúde e que encontram dificuldades nos métodos tradicionais de treino. O programa de treino CrossFit® da Bahamut foi projetado para atender pessoas de todas as idades sem levar em conta sua condição
14/07/2026
Separem a camisa Xadrez que sábado tem Festa aqui no Box !
Coach Melissa Moscovo terá um treino especial e depois faremos uma Festa Julina.
Esperamos vocês!
10/06/2026
Temos uma grande novidade para compartilhar! 💙💛
O CrossFit Bahamut também faz parte de uma nova filiação, o HYROX
A modalidade chega para complementar nossa programação, trazendo ainda mais oportunidades para desenvolver condicionamento, resistência e performance.
Esperamos todos vocês!
Equipamentos novos chegando em breve, aguardem !🤩
09/06/2026
Relacionamento de verdade é dividir os burpees!
❤️ Treino especial em duplas.
🏋️ Casais, amigos, irmãos ou parceiros de sofrimento são bem-vindos!
✨ Liberado um acompanhante não pagante por aluno.
Esperamos vocês!
08/05/2026
Domingo teremos treino especial de dia das mães com café da manhã e todos estão convidados 🩷
Traga sua mãe ou venha treinar com seu filho e passar esse momento especial com a gente.
Os treinos serão adaptados e inclusivos para todas as idades. Não percam !
⚠️ As 8h teremos o aulão normal também, porém sem adaptações. Quem quiser treinar os dois horários podem vir sem problemas.
📱Não esqueça de fazer sua reserva pelo Tecnofit Box ou aplicativos.
06/04/2026
Aqui a gente não foge do pesado, ficamos mais fortes com ele. E isso não é sobre peso na barra.
Existe algo no CrossFit que vai além do treino. É sobre vencer você mesmo, um dia de cada vez.
06/04/2026
Bora destravar ou aperfeiçoar esse RMU?
Neste sábado teremos uma clínica de RING MUSCLE UP com o e você está convidado.
Do básico ao avançado, independente do seu níve, será adaptado com técnicas que cada um precisa.
Esperamos você!!
06/04/2026
Quer destravar ou aperfeiçoar seu RMU ? Sábado agora teremos uma clínica com o Coach e você está convidado a participar dessa experiência.
Esperamos vocês!!
02/04/2026
Programação de Páscoa !!
11/02/2026
Já prepara a fantasia que terça de carnaval teremos o Bloquinho da Mel .moscovo .
Todos estão convidados, o Check in para a aula abrirá no sábado. As vagas serão limitadas então não deixe para última hora.
03/01/2026
Primeiro final de semana de 2025 com esse treinão matador da .moscovo . Valeu galera, que venha mais um ano. O CF BAHAMUT estará de portas abertas para recebê-los ! ✨🥂
| Segunda-feira | 06:30 - 09:30 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Terça-feira | 06:30 - 09:30 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Quarta-feira | 06:30 - 09:30 |
| 15:00 - 22:00 | |
| Quinta-feira | 06:30 - 09:30 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:30 - 09:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 10:00 - 11:00 |