Studio My Move

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Studio My Move Atividade Física em geral. Conhecimento e Treinamento para viver bem.

10/10/2026

Que manhã foi essa, My Move! 💗

O Treinão Especial Outubro Rosa foi muito mais que um treino. Foi um encontro de mulheres fortes, de histórias que se cruzam e de uma energia que só quem estava lá sentiu.

Cuidar de si não é luxo, não é egoísmo e não pode f**ar pra depois. Movimentar o corpo, fazer seus exames, se ouvir, se priorizar: tudo isso é um ato de amor próprio. E quando a gente faz isso junto, f**a ainda mais leve. 🎀

A cada agachamento, a cada sorriso e a cada grito de incentivo, ficou claro que aqui ninguém treina sozinha.

Nosso obrigado de coração a cada aluna e aluno que vestiu rosa e veio com tudo, aos nossos e a toda a equipe My Move que fez cada detalhe acontecer. Vocês transformaram um treino em um momento que a gente vai guardar pra sempre. 💪💗

E um agradecimento especial aos parceiros que abraçaram essa causa com a gente e deixaram esse treinão ainda mais especial:



Panvel
nutri
Vip Moda Feminina
Clínica Mylena Reis

store


Outubro é rosa, mas o cuidado é o ano inteiro. 🎗️

08/10/2026

💗 Chegou o mês mais incrível do ano: Outubro Rosa! 💗

E a gente vai comemorar em grande estilo com um Aulão Especial no Studio My Move! 🎀✨

Separa o look rosa, chama as amigas e bora começar o sábado com muita energia!

No dia 10 de outubro, às 6h45, vai rolar um aulão super especial com o Fagner, usando a metodologia exclusiva que ele criou: F.F.C – Força, Funcional e Cardio! 💪

🔥 Uma aula completa, animada e cheia de energia boa pra gente se movimentar juntas por uma causa tão importante.

E não para por aí! 👀
🎁 Teremos vários sorteios!
💆‍♀️ 2 macas para aquela liberação miofascial
🦵 Botinhas de pressoterapia para relaxar depois do treino

👚 Venham todas de rosa!
👯‍♀️ Tragam as amigas!
🥐 E no final tem aquela partilha maravilhosa! Traga um pratinho de doce ou salgado para compartilharmos esse momento tão especial ☕💕

Outubro é mês de cuidar de si, e cuidar de si também é se movimentar, se divertir e estar perto de quem a gente ama. 🌸

📍 Studio My Move
📅 10/10 (sábado)
⏰ 6h45

Marca aqui embaixo quem vai com você! 👇💗

Vem ser My Move! 💗

🚨🚨🚨 ESTAMOS CONTRATANDOVenha fazer parte do STUDIO MY MOVE,se liga nas vagas:ESTAGIÁRIO(A) DE EDUCAÇÃO FÍSICAperíodo da ...
07/10/2026

🚨🚨🚨 ESTAMOS CONTRATANDO

Venha fazer parte do STUDIO MY MOVE,

se liga nas vagas:

ESTAGIÁRIO(A) DE EDUCAÇÃO FÍSICA
período da tarde, horário: 12h às 16h

Envie seu currículo para o nosso WhatsApp (link na BIO)

06/10/2026

💗 Aulão Especial Outubro Rosa no Studio My Move! 💗

Separa o look rosa, chama as amigas e bora começar o dia com muita energia! 🎀✨

No dia 10 de outubro, às 6h45, vai rolar um aulão super especial com o Fagner, usando a metodologia exclusiva que ele criou: F.F.C – Força, Funcional e Cardio! 💪

🔥 Uma aula completa, animada e cheia de energia boa pra gente se movimentar juntos por uma causa tão importante.

👚 Venham todas de rosa!
👯‍♀️ Tragam as amigas!
🥐 E no final tem café da manhã delicioso! Traga um doce ou salgado para compartilharmos esse momento tão especial ☕💕

Outubro é mês de cuidar de si, e cuidar de si também é se movimentar, se divertir e estar perto de quem a gente ama. 🌸

📍 Studio My Move
📅 10/10 (sábado)
⏰ 6h45

Marca aqui embaixo quem vai com você! 👇💗

A My Move apoia essa causa e está junto na luta pela conscientização e prevenção do câncer de mama.O Outubro Rosa é o mê...
05/10/2026

A My Move apoia essa causa e está junto na luta pela conscientização e prevenção do câncer de mama.

O Outubro Rosa é o mês de lembrar a importância do autocuidado, da prevenção e do diagnóstico precoce. Cuide de você e incentive as mulheres ao seu redor a fazer o mesmo. Juntas somos mais fortes!

30/09/2026

Não confunda veias aparente pós-treino com varizes: se elas continuam salientes no repouso, é hora de avaliar!

28/09/2026

Veias grossas sem dor também exigem cuidados: não espere surgirem complicações para avaliar sua saúde vascular!

27/09/2026

Treino combinado: mais resultado em menos tempo, com quem sabe montar o que o seu corpo precisa.

Agenda sua aula experimental pelo link na bio.

26/09/2026

Ficar mais de duas horas na mesma posição prejudica a circulação; pausas para se movimentar previnem a trombose!

Endereço

Rua Heinz Persuhn 345
Londrina, PR
86050-631

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+554333285669

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Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Studio My Move publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

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