Floow Pilates e CoreAlign

Mente, respiração e corpo em perfeita sintonia! 🧘‍♀️✨

No Pilates, cada exercício fortalece e melhora a postura, traz aquela sensação de leveza e poder ao mesmo tempo.

Pilates não é só exercício… é transformação diária.

Já experimentou um exercício assim? Qual o seu favorito no Reformer? Conta nos comentários! 👇

🍃Vem pra Floow!!! Estamos te esperando para novas experiências de movimento!

📲(43) 99183-4130
📍Rua Lima, 147
Guanabara - Londrina PR

Olha só essa força, alinhamento e elegância! 💪✨

O Pilates é um método que transforma o corpo e a mente.

Principais benefícios que a prática regular traz (comprovados por estudos e sentidos na pele!):

🌀 Core forte e postura impecável
🧘‍♀️ Mais flexibilidade e equilíbrio
🫁 Respiração que acalma a mente
🛡️ Menos dores, mais consciência corporal

Já experimentou Pilates?

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Que venha 2026 com muita saúde, paz, alegria, movimento e autocuidado!!!

Que os desafios da vida nos tornem mais fortes e que a gente aprenda com os nossos erros!

Que a gente encontre a felicidade nas pequenas coisas da vida!!!

Feliz ano novo! 🎊

Desejamos um Natal abençoado e cheio de boas energias!! ✨🙏

“Hoje é o Dia do Fisioterapeuta! 🩺💪

Celebramos esses profissionais incríveis que transformam vidas com dedicação, cuidado e expertise, promovendo saúde, movimento e bem-estar.
A cada sessão, vocês ajudam a recuperar sorrisos e qualidade de vida.

Parabéns pelo trabalho essencial e pelo amor à profissão!

”

No último final de semana participamos do Curso avançado - Avaliação e reabilitação do ombro com a fisioterapeutas experts em pesquisa e atual clínica de ombro .phd e do .

Foram dias de muita atualização, prática e troca de experiências!!! Nossa gratidão a Germana e Larissa pela disponibilidade, didática, leveza (apesar do material denso!!!) e simpatia! Adoramos conhecer e aprender com vocês!
Organização TOP do !!!

Desejamos uma Páscoa abençoada para todos!!!
🐰❤️🙏🏼

Pilates é muito mais do que um sistema de exercícios!

É sobre sentir a transformação do seu corpo através do movimento!!!

É saúde, bem estar, auto conhecimento!!!

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Por que praticar Pilates?! ⁣
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Se você busca uma atividade que trabalhe a concentração, mobilidade, força, respiração e consciência corporal, vem com a gente!!!! ⁣
⁣
São inúmeros benefícios do método Pilates mas ter consciência do seu próprio corpo não tem preço!!! ⁣
⁣
Procure sempre por profissionais capacitados!!! ⁣

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Que 2025 seja um ano de renovação, superação, realização de muitos sonhos e muita saúde para todos!!!

É claro, com muito Pilates e CoreAlign!!!

Feliz ano novo!!!

Que o Natal seja momento de renovação e esperança. Que possamos refletir e celebrar bons momentos perto de quem a gente ama!

Desejamos a todos um feliz natal!!! 🎄
Com carinho,
Equipe Floow Pilates e CoreAlign