Página oficial da academia de lutas e treinamento funcional Armis Brazilian jiu jitsu
Tá perdido nos 100kg???? Aprenda essas duas finalizações para surpreender na luta. Oss
Estrangulamento da Guarda fechada
15/05/2026
Se liga neste estrangulamento, rápido e eficiente. Sem chances para seu adversário. OSS
Treino de graduados .. equipe
Raspagem simples e eficaz da meia guarda.
A guarda está em dia .
Aulão de faixas brancas . O básico que funciona.
Passando a guarda Z .
Finalizações partindo do 100kg.
| Segunda-feira | 06:30 - 17:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 20:30 |
| Quarta-feira | 06:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 09:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 06:30 - 23:00 |