Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 15:45 - 21:00

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Treinamento Funcional

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Brasil
Macaé, RJ
Treinamento Funcional

Como chegar

Paixão de fazer atividade física ao ar livre, na praia.

O treino funcional consiste em exercícios aeróbicos, visando trabalhar todas as qualidades do corpo, através de:

Reação,
resistência variável,
rotação,
saltos,
stiff(rigidez e dureza),
suspensão,
trabalhos unilaterais,
variação de velocidade. Para os exercícios são usados mine-cones, bambolês, chapéu chinês, bolas de pilates, cordas, pneus, elástico, fitas, pesos, tatames, caneleiras, barrinhas, alteres, paraquedas, são alguns citados, mais a variação é enorme e mais a criatividade dos professores.

21/01/2017

20/12/2016

Festinha de final de ano no treinamento funcional. Um feliz natal e um próspero ano novo!!! 💪🙌👣👣👣

25/11/2016

Bom dia! Galera. Mais uma semana concluída com energia total.
Venha fazer parte desse time!
Saúde é o que interessa.
Bom final de semana!!👣👣👣🏄🏄🏄

21/11/2016

Bom dia, galera!
Iniciando nossa segunda feira com muita energia; treinamento funcional.
Venha melhorar sua saúde conosco!!
Temos pacotes promocionais.

Horários:
Manhã 06:00 a 09:30
Tarde/noite 16:30 a 21:00

Local: Cavaleiros ao lado do clube cidade do sol.

Prof: Carla e Marcelino.

11/10/2016

COMEÇANDO A SEMANA ANIMADAS NÃO TEMOS TEMPOS RUINS ⛅☁🌞👣👣💪💪👍👏👏👏👏👏👏😚😚😚😚

Endereço

Avenida Atlantica
Macaé, RJ
27915-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	15:45 - 21:00

Site

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