CrossFit Cavaleiros

Treinando CrossFit buscamos desenvolver e melhorar todas as nossas capacidades, independente de idad

O CrossFit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação fisiológica possível ao seu praticante.

É um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral, baseado em movimentos funcionais, realizados em alta intensidade e constantemente variados. Esses movimentos se enquadram em 3 modalidades:

- Levantamento de Peso Olímpico  ...