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CorridA Assessoria Esportiva Macaé

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Brasil
Macaé, RJ
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30/09/2026

Vou te falar o que quase ninguém diz antes de começar: planilha não te faz correr. Você faz.

O que a gente faz é simples de explicar e um pouco mais trabalhoso de fazer: a gente olha pra você.

E sabe o que você ganha além do treino? Alguém pra dividir o caminho. Porque aqui ninguém corre sozinho.

Vamos correr juntos? Chama a gente no direct e me conta qual é o seu objetivo. 🏃

26/09/2026

Nem todo treino vai encaixar.

Tem dia que o pace vem fácil. Tem dia que cada quilômetro pesa mais do que deveria. E isso também faz parte.

Seu relógio mostra um número. Seu treinador enxerga o contexto.

Por isso, não use um treino ruim para questionar semanas de evolução.

Treino não se mede por um dia isolado.
Se constrói na constância. 💪

24/09/2026

Tem coisa que só faz sentido depois que a corrida entra na rotina. 😂

📍Compartilha com aquele amigo que entrou nessa com você.

16/09/2026

Nadar numa piscina e nadar no mar são dois esportes diferentes. 🌊

Corrente, ondas, vento, falta de raia para se guiar...

➡️Para não se perder na correnteza, confira os pontos essenciais pra treinar (e competir) em águas abertas

Quer evoluir de verdade nos treinos e nas provas de águas abertas? 🏊

Vem treinar com a CorridA (do iniciante ao avançado)

📲 Link na bio!

15/09/2026

Quantas vezes você já quase desistiu do treino e depois de 10 minutos nem lembrava mais por que tinha dado preguiça?

A parte mais difícil não é correr. É sair de casa. É colocar o tênis. É dar o primeiro passo.

Por isso o acordo: vai só por 10 minutos. Se ainda assim quiser voltar, tudo bem. Mas na maioria das vezes, o corpo agradece e você segue até o fim.

Combinado? 🏃

12/09/2026

Às vezes, a maior evolução está simplesmente em continuar. No seu ritmo, no seu momento, do seu jeito.

Porque correr também é aprender a respeitar o próprio processo. ✨

Menos comparação. Mais constância. Mais você.

10/09/2026

Tem treino que encaixa. ⚡
Tem treino que pesa. 🥵
Tem dia que o pace vem… e tem dia que simplesmente não vem.

Não use um treino ruim para medir toda a sua evolução.

📍 Salva para lembrar disso naquele dia em que as pernas não colaborarem.

03/09/2026

O celular até ajuda… mas quem carrega de verdade é a galera do CorridA. 🏃

👇 Marca aqui quem é sua “fonte de energia” nos treinos. ⚡

28/08/2026

🌊Para você que quer entrar nessa água com a gente, te esperamos:

📅 Segundas e quartas
⏰ 5h45
📍 Praia da Imbetiba, em frente à OAB

26/08/2026

Amizade que nasce no treino não pergunta seu cargo. Pergunta seu pace. 🏃

Nasce sem crachá, sem sobrenome.
Só com a disposição do dia.

E é exatamente por isso que gruda diferente.

Porque às vezes a gente começa correndo por nós mesmos… e continua também por quem corre do nosso lado. 🫶

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Site

https://www.corridamacae.com.br/

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