12/03/2026
Gankaku: significa "Garça sobre a Rocha" É um Kata do estilo shotokan, a maior característica desse Kata são as bases (Tsuru ashi dachi), onde o praticante se equilibra em ap***s uma das p***s antes de executar um chute lateral (Yoko Geri).
Gankaku: significa "Garça sobre a Rocha" É um Kata do estilo shotokan.
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13/01/2026
O karatê infantil oferece benefícios físicos, mentais e sociais, desenvolvendo disciplina, autocontrole, foco, coordenação motora, autoconfiança e respeito, além de fortalecer o corpo e melhorar a saúde geral, ensinando a criança a lidar com desafios e a valorizar o esforço e a cooperação, formando indivíduos mais equilibrados e preparados para a vida.
05/05/2025
Cada faixa conquistada é uma conquista, mas também é um lembrete de que a jornada do aprendizado no Karate é contínua.
Parabéns aos novos graduados.
OSS....