Box Cross Macapá

Prepare-se para o CrossFit Open 2025!

📢 O Box Cross Macapá está animado para anunciar o CrossFit Open 2025 e convidamos todos a participarem deste evento incrível. Com o Márcio Ribeiro como Head Coach, você terá a oportunidade de testar seus limites e melhorar seu desempenho no CrossFit.

🏋️‍♂️ Datas dos Workouts:
- Workout 25.1: 27 de fevereiro
- Workout 25.2: 6 de março
- Workout 25.3: 13 de março

🚀 Participe!
Não perca essa chance de fazer parte de um evento que desafiará e motivará você a alcançar novos níveis de performance. Venha para o Box Cross Macapá e mostre do que é capaz no CrossFit Open 2025!

No Box Cross Macapá, oferecemos treinos regulares de força, potência, cardio e deload para ajudar os atletas a alcançarem seus objetivos.

Essa abordagem estruturada permite que os Alunos e atletas evoluam de forma consistente e segura, evitando lesões por excesso de treino, respeitando a semana de deload e utilizando as cargas com moderação.

Faça uma aula experimental conosco e conheça nosso método de mudar vidas!💪🏋️‍♂️

Agente sua AULA EXPERIMENTAL!!!

Link na Bio.

Hoje é o dia de homenagear aqueles que são nossos verdadeiros heróis e campeões. 💪👨‍👧‍👦

Pais, vocês são a força que nos guia, o apoio que nunca falha e o amor que nos inspira a ser melhores a cada dia. Vocês enfrentam desafios com coragem, superam obstáculos com determinação e nos ensinam o valor da perseverança e do carinho.

Neste Dia dos Pais, queremos agradecer por cada sacrifício, cada conselho e cada momento de alegria compartilhado. Vocês são os campeões das nossas vidas, os heróis que nos mostram o caminho.

Feliz Dia dos Pais

“Compartilhamos a triste notícia do falecimento de Lazar Dukic, um atleta excepcional e membro valioso da nossa comunidade. Sua paixão pelo CrossFit inspirou a todos nós.

Hoje, durante os CrossFit Games, perdemos não apenas um competidor formidável, mas também um amigo e colega de muitos do Crossfit.

Inspiração para vários atletas. Como comunidade, nossos pensamentos estão com sua família e amigos neste momento trágico.

Que suas conquistas e espírito esportivo continuem vivos na memória de todos. 🙏💔”

🔥 P**a a fogueira, Iaiá! P**a a fogueira, Ioiô! 🎶

Venha para o nosso arraiá no Box Cross Macapá!

🌽 Dia 22 de Junho, às 22h, a festança vai começar! Traga seu chapéu de palha e venha dançar quadrilha com a gente! 🎉

Agora sem desculpas para não treinar no BOX CROSS MACAPÁ.

A partir de agora somos parceiros GYMPASS!!!

Aluno GYMPASS tem um super presente esse mês de Junho.

Aproveite esse benefício e marque sua AULA EXPERIMENTAL atrás do link na Bio 📲

Feriado no meio da semana f**a melhor, com um treinão aqui no box Cross Macapá.

Dia de cabralzinho! Horário:10h/11h/12h



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Vem ser Box Cross Macapá

Box Cross Macapá Santa Rita
📍Av. Henrique Galucio, 2500-Santa Rita
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Dia do trabalhador!

Você é merecedor de dignidade, reconhecimento e respeito pela luta honesta de conquistar seus sonhos.



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Vem ser Box Cross Macapá

Box Cross Macapá Santa Rita
📍Av. Henrique Galucio, 2500-Santa Rita
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Nada melhor que um bom treino com um amigo do lado.
Treine e conquiste novas metas com um bom amigo!

Vem pra quinta do amigo.


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Vem ser Box Cross Macapá

Box Cross Macapá Santa Rita
📍Av. Henrique Galucio, 2500-Santa Rita
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“Neste Dia Mundial da Conscientização do Autismo, vamos celebrar a diversidade e promover a inclusão. Vamos reconhecer e valorizar as habilidades únicas de cada pessoa, construindo um mundo mais acolhedor e compreensivo para todos.”

Sexta-feira Santa!

Treino sexta e sábado 10h/11h/12h



“Ora, se já morremos com Cristo cremos que também com ele viveremos”


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Vem ser Box Cross Macapá

Box Cross Macapá Santa Rita
📍Av. Henrique Galucio, 2500-Santa Rita
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