Amigos Loucos por Corrida

Domingou com Corrida e nossos Loucos marcando presença.
Parabéns Galera !

A vida é poderosa,
mas nem ela é mais forte que a natureza de uma mulher.
Feliz Dia da Mulher!🧡






#

Parabenizamos nosso louco Itamar pelo lindo pódio em sua categoria na corrida e Laranja e Roxo realizada no residencial Aquaville hoje em Santana. 🏆👏🏃🏃‍♀️🧡

Fechamos a semana com Deus sempre presente.
Agradecemos a todos nossos atletas que confiam em nosso trabalho, com disciplina e sequência já conseguem ver os ótimos resultados obtidos.
Seguimos em nosso propósito de levar uma nova vida com saúde em atividade física.
Mais informações pelo whatsapp 9.9145-3230

Ola Galera Louca🧡

Nosso TREINO de ontem foi um avanço gradativo, teve rodagem de 5km e FARTLEK Líder.

Quer saber no que consiste?

É uma corrida em grupo, um atrás do outro, e a cada momento do treino um dos participantes será o líder e vai determinar a velocidade do estímulo.
Visa impactar o desempenho do corredor, na prática o corredor vai lidar com picos de esforço, visando melhorar a ultrapassagem nas corridas e otimizar o sistema cardiovascular, melhora a resistência do corpo para uma corrida mais longa.
Gostou?
Que tal participar de nossa equipe?

Metodologia VO2PRÓ de CORRIDA.

Mais informações 9.9145-3230 (whatsapp ou direct)

Boa Noite🧡

Semana por aqui já começou, segundou com Fortalecimento GLOBAL para nossos Loucos.

Estamos a sua espera para começar sua qualidade de vida, aumentar sua alto estima e melhorar sua disposição!

Mais informações pelo direct ou whatsapp 9.9145-3230