Prem1um Fitness

JÁ É AMANHÃ! 🔥

Se liga no recado da , hein!!

Coloca o despertador e não perca a hora.
Esperamos vocês às 06h da manhã! 🚀

Vamos descobrir quem vai ser o campeão da primeira Copa Prem1um de Queimado.

Se liga no recado! 📣

O trouxe todos os detalhes da Copa Prem1um de Queimado: formato, dinâmica e o que está em jogo.

É competição de verdade, com equipe, estratégia e premiação pra quem vier preparado.
Se você ainda não montou seu time, essa é a hora.

📅 Sábado, 23 de maio
⏰ A partir das 06h
🎟️ Inscrições até 15/05 (2kg de alimento)
📍 Recepção da Prem1um

Vem entender, se preparar… e entrar pra competir.
O melhor ou nada! ⚡️

Bíceps no foco e técnica em dia! 💛

O professor Janio trouxe 3 dicas de exercícios pra você elevar o seu treino de bíceps a outro nível. Scott na máquina com drop set, rosca direta no banco inclinado e rosca direta com barra romana.

Cada detalhe faz diferença na hora de executar.
Dá o play, anota as dicas e testa no seu próximo treino. 💪🏼

O melhor ou nada. ⚡️

Mounjaro e desnutrição? Será que esse risco é real? 🤔

Quem está no tratamento precisa entender o que pode acontecer com o corpo quando a alimentação não acompanha o processo.

O Dr. Amândio Geraldes explica tudo com clareza e dá o recado que você precisa ouvir.
Dá o play. Pode ser exatamente o que faltava na sua rotina. 🧡

O melhor ou nada. ⚡️

Quem usa Mounjaro perde energia para treinar? 🤔

Essa é uma dúvida muito comum e o Dr. Amândio Geraldes responde com clareza. Entender o que acontece com o seu corpo durante o tratamento pode fazer toda a diferença nos seus resultados.

Dá o play antes de tomar qualquer decisão. 🧡
O melhor ou nada. ⚡️

Tour pela Prem1um! 💛

Já conhece tudo o que a Prem1um tem pra te oferecer? Musculação completa, bike indoor, aulas coletivas, ergometria, avaliação física e área kids.

Tudo num espaço moderno, pensado nos mínimos detalhes pra você treinar com conforto, qualidade e resultado.

É o tipo de lugar que você entra e já sente a diferença. 🧡
O melhor ou nada. ⚡️

Quem usa Mounjaro e quer resultado de verdade precisa ouvir isso. 💛

Musculação ou aeróbio?
Parece simples, mas a resposta muda tudo.

O Dr. Amândio Geraldes explica qual modalidade é mais indicada para quem está nesse processo de emagrecimento e por que fazer a escolha certa protege o seu corpo enquanto você transforma ele.

Dá o play. Essa informação vale muito. 🧡
O melhor ou nada. ⚡️

Entramos na trend da bexiga! 😂😂😂