Studio de Pilates Nara Nascimento

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Studio de Pilates Nara Nascimento Ajudamos a melhorar sua qualidade de vida com o Pilates! Temos:
Pilates Clínico;
Pilates Funcional

29/09/2026

Expectativa: bater a meta, acordar cedo com disposição e ir bem longe…
Realidade no final: assistam até o último segundo! 😮‍💨😂

Nossa 2ª Caminhada entregou tudo: 5 km batidos em tempo recorde, muita superação, limites vencidos e, claro, um café da manhã merecido no final! E como a gente viu que a “canelinha” tá ótima, já sabem que nas aulas a exigência vai ser ainda maior.

Quem se identificou mais com o início animado ou com o desabafo do final? Comenta aqui! 👇💜💚

27/09/2026

Nossa 2ª Caminhada de Pilates foi pura energia boa! ☀️✨

Teve alongamento bem feito, solzinho da manhã, passos firmes e aquela sensação incrível de dever cumprido ao lado de pessoas maravilhosas.
Pilates vai muito além das quatro paredes: é levar essa consciência e disposição para o dia a dia!

Movimento é cura, saúde e, acima de tudo, união! 💜

Já estamos contando os dias para a próxima edição. Quem aí vem com a gente no próximo encontro? Deixa aqui nos comentários! 👇👟

17/09/2026

O que nossos alunos acharam da nossa 1ª Caminhada? 🥰

Cada um viveu esse momento do seu jeitinho, dentro do seu limite e todos tiveram a experiência de superação. 💜

E vocês, estão prontos para nossa 2ª caminhada?
🗓️ Anota na agenda, dia 27/09 às 5h da manhã no Studio de Pilates Nara Nascimento

Esperamos vocês!!!! 💜💜💜

03/09/2026

Dia de #ᴛʙᴛ vamos relembrar a delícia que foi essa manhã ao lado dessa galera que t**a TUDO. Reunidos às 5 da manhã para caminhar e contemplar o privilégio que é ter saúde.

Foi lindo, foi especial e foi só o primeiro! 💜
Gratidão a todos que se fizeram presente nesse momento conosco 🥰

E você, está pronto para nossa próxima caminhada? 🫣🤫

29/08/2026

A gente se reuniu às 5h da manhã para caminhar, e essa foi a galera que abraçou a ideia! 💜

06/08/2026

Cícera faz Pilates há 5 meses. Chegou no Studio relatando que não tinha força nas pernas, nos braços, falta de equilíbrio e um diagnóstico de Parkinson.

Traçamos o protocolo de exercício dela em cima disso e a cada aula percebíamos a sua evolução. Hoje ela fez esse exercício que exige força de perna e braço, e o principal, muito equilíbrio. E assim ela fez 🥰

Para alguns pode ser um exercício “simples” mas para ela - e para mim - foi uma CONQUISTA.

Movimento consciente, transforma vidas! 💖

24/07/2026

A aula acabou… mas o cafézinho e o papo pós aula segue firme e forte. E a gente ama esses momentos! ❤️

Porque o cuidado vai além dos 50 minutos de aula. É sobre criar laços e uma rotina que faz bem para o corpo e para a mente!

Treino feito, energia renovada e esse momento de pausa e partilha também faz parte do processo 💖

Quem mais ama esses momentinhos pós aula? 😍🫶🏼

Pilates em clima de copa é muito melhor!!!! 🇧🇷💚💛💙 ̇lateslovers
25/06/2026

Pilates em clima de copa é muito melhor!!!! 🇧🇷💚💛💙
̇lateslovers

21/05/2026

Temos os melhores alunos simmmm 🤣🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️

O melhor antes e depois que vocês vão ver 🥰

10/05/2026

Quem nunca ouviu uma dessas frases? 🤣🤣🤣🤣

Endereço

Rua Antônio Zeferino Dos Santos, 17A
Maceió, AL
57042030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
15:00 - 21:00

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