08/03/2026
Elas treinam. Elas superam. Elas inspiram.
No CTRJ, as mulheres mostram todos os dias que força, determinação e coragem não têm limites.
Cada treino é uma prova de que mulher forte levanta peso, levanta outras mulheres e levanta qualquer desafio.
Feliz Dia das Mulheres! 🌸🔥
Vocês são potência dentro e fora do box.
08/03/2026
🔥 OPEN 26.1 – CTRJ 🔥
Hoje foi dia de testar limites.
Dia de gritar, torcer e empurrar o parceiro até a última repetição.
O Open começou…
e a energia do CTRJ falou mais alto.
Parabéns a todos que encararam o desafio!
Semana que vem tem mais. 👊🔥
10/02/2026
🎉💪 Bloquinho do CTRJ tá chegando! 💪🎉
Carnaval também é tempo de alegria, movimento e muita energia boa! 🥳🔥
Aqui no CTRJ, o treino vai virar festa: música, risadas, suor e aquele clima que só a nossa família tem.
👉 Convide um amigo, venha fantasiado (se quiser 😄), treine, se divirta e curta esse momento leve e diferente com a gente!
Porque no CTRJ a gente cuida da saúde, mas também celebra a vida! 💃🕺
📍 CTRJ – Centro de Treinamento RJ
📌 Av. Duque de Caxias, 720 – Centro
📲 Chama seu amigo e vem pro bloquinho! 🎊💥
05/02/2026
INSCRIÇÕES ABERTAS!!💪🏻
🔥 OPEN CTRJ 2026 🔥
O desafio é entre nós 💪
Ranking interno com categorias Iniciante e Scaled, pódio, medalhas e muita superação!
💰 Inscrição: R$ 70,00
👕 Camisa oficial + 🏅 medalha de participação
⚠️ Medalha garantida apenas para quem participar do desafio
🚀 Se desafie. Evolua. Viva o Open com o CTRJ.
03/02/2026
🔥 OPEN CTRJ 2026 – O DESAFIO É ENTRE NÓS! 🔥
O Open 2026 no CTRJ será um desafio interno criado para incentivar todos os alunos a participarem, se desafiarem e viverem a verdadeira experiência do CrossFit, independentemente do nível.
Aqui, o objetivo é superação, evolução e espírito de equipe. Vamos nos desafiar entre nós, sair da rotina e celebrar cada conquista dentro do box.
👉 Para deixar tudo ainda mais motivador, teremos um RANKING INTERNO CTRJ, dividido em duas categorias:
🏋️♀️ Iniciante
🔥 Scaled
🏅 Ao final do Open, os 3 primeiros colocados de cada categoria subirão ao pódio e receberão medalhas, celebrando o esforço e a constância.
Serão 3 Wods que serão realizados em 3 sábados e o primeiro Wod será dia 28/02 no período da tarde às 16:30.
💰 INSCRIÇÃO PARA O RANKING
O valor da inscrição será de R$ 70,00 para os alunos que desejarem participar do ranking.
✔️ A inscrição garante camisa oficial do Open CTRJ 2026 e medalha de participação.
⚠️ Importante: a medalha de participação só será garantida para quem participar efetivamente do desafio.
No CTRJ, o mais importante não é vencer, e sim participar, se desafiar e evoluir. Cada repetição conta, cada treino importa e cada aluno faz parte dessa história.
🚀 Vem viver o Open CTRJ 2026 com a gente!
💪 Se desafie. Participe. Evolua.
Mais informações procure a recepção. ☺️