Espaço Flox

Espaço Flox

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Pilates, Yoga, Exercícios Funcionais, natação infantil, hidroginástica, Saúde, Energia! Flox na linguagem das flores signif**a harmonia..

Flox é uma pequena flor de fragrância doce e ligeiramente apimentada, que pode ser encontrada em cores que variam do branco ao roxo, passando por todos os suaves tons de azuis, lilases e rosas. Chama atenção pela sua singeleza, pela alegria que traz ao ambiente e por atrair diversos tipos de borboletas tão coloridas quanto suas pétalas. E é exatamente pensando nisso que montamos esse espaço que ag

28/03/2021

📌 Educador Perineal , você conhece ? Já ouviu falar ?

🌷 É uma sonda intravaginal usada para o treinamento da musculatura íntima .
Ele nos dá um biofeedback visual se a contração está correta.

É um recurso que nos ajuda a treinar a conscientização de contração e relaxamento.

🌷 Se você possui alguma disfunção ou deseja trabalhar seus músculos íntimos este recurso pode lhe ajudar .

Agende uma avaliação ✍🏼

Dúvidas e informações 📲 98133-0950.

14/03/2021

Você sabia que a Incontinência Urinária é a perda involuntária da urina ?

Perder uma gotinha , um jato ou grande quantidade em casa mais avançados NÃO é normal 💦

Perder “xixi” é uma Disfunção e deve ser tratada sim 👍🏻

E pode acontecer em qualquer fase da vida !!

Existem dois tipos mais frequentes :

- Incontinência por esforço : quando se perde ao tossir, espirrar , carregar peso.

- Incontinência por Urgência : quando há vontade repentina e incontrolável.
- Ou ela pode ser mixta

📣 Fisioterapia Pélvica é Padrão Ouro no tratamento e também pode atuar de forma preventiva.

📍 NÃO deixe de procurar tratamento .

Dúvidas , curiosidades e informações estamos aqui para lhe ajudar 🤝

📲 98133-0950.

04/03/2021

A Fisioterapia Pélvica e Pompoarismo NÃO são a mesma coisa ☝🏻

O Pompoarismo é uma técnica milenar originada na Índia e passada de geração em geração .

Já a Fisioterapia Pélvica é uma ESPECIALIDADE da fisioterapia em que englobada a avaliação , prevenção e tratamento das disfunções Uroginecológicas .

Após a avaliação individual técnicas de pompoarismo podem ser ensinadas como conduta no tratamento Pórem para algumas mulheres pode não ser indicada .

👉🏻 Assim como todos os músculos precisa se verif**ar a função , trabalho de força , resistência , coordenação, alongamento e relaxamento 👈🏻

Se esse vídeo te ajudou , curte .. manda para as amigas e aproveitem as informações 🙃

Dúvidas por direct e mensagem vamos ter o prazer de esclarecer .

📲 98133-0950

25/02/2021

A massagem perineal é uma excelente forma de alongar os músculos íntimos .

📍 Preparando o períneo para o parto

📍 Promovendo relaxamento se a musculatura íntima estiver hipertônica ( muito tensa/rígida ) e apresentar pontos de dor .

💡 A massagem pode ser realizada pelo fisioterapeuta ou pela própria mulher .

🤰 Na gestação e indicada a partir de 34/35 semanas .

📍 Procure sempre um profissional especializado para lhe avaliar .

↗️ Dúvidas , perguntas .. deixa um comentário pra gente e manda para aquela sua amiga gestante .

11/02/2021

🥥 Óleo de Coco Como ele pode te ajudar ?

✅ O óleo de coco é excelente para hidratar e lubrif**ar a região íntima .

🥥 Ele possui ácido Láurico e ácido Caprílico por isso é Antibacteriano e Antifúngico.

🤰As gestantes podem usar para realizar a massagem perineal .

💗 Ao utilizar como lubrif**ante use ca*****ha de poliuretano, pois o óleo de coco pode danif**ar ca*****has de látex .

▫️ Utilize óleo de coco extra virgem .

Já utilizam ? Conta aqui ⬇️

E se tiver dúvidas ou curiosidades manda mensagem 📲 98133-0950 .

Estamos aqui para lhe ajudar 🌷

Cuidem se sempre 🤝

09/12/2020

📍 Alô mulheres vocês já contraíram seus músculos íntimos hoje ?

Como faz ?

Da play no vídeo que vamos conversar 📣

Melhore sua qualidade de vida , exercite todos os seus músculos ✔️

Dúvidas e informações deixa aquela mensagem ou chama no WhatsApp 98133-0950 📲

E vamos ter aquela

🌷

09/12/2020

Ter uma boa consciência dos Músculos do Assoalho Pélvico permite uma melhor qualidade de vida as mulheres .

É super importante ter músculos funcionais, com coordenação entre contração e relaxamento .

📍 Estamos aqui para lhe ajudar

Dúvidas e informações estamos à disposição 📲 98133-0950


29/10/2020

Toda mulher deveria ser avaliada por uma Fisioterapeuta Pélvica para receber orientações e informações sobre a sua saúde íntima .

Mesmo sem queixas você pode procurar a Fisioterapia Preventiva e Para Autoconhecimento.

Como qualquer outra musculatura do corpo ela deve ser trabalhada para exercer sua função de maneira satisfatória .

Na Fisioterapia você irá :

🌷 Previnir e tratar disfunções urinárias e fecais .
🌷 Tratar desconfortos e dor na região íntima.
🌷Tratar prolapsos dos órgãos pélvicos.
🌷Preparar a mulher para o parto

Faça sua avaliação .. Esclareça suas dúvidas 💜

06/10/2020

Sempre venho conversar com vocês então hoje a conversa é sobre a Fisioterapeuta, no caso Eu ☺️

O Pilates sempre me acompanhou e hoje divido com os atendimentos de Fisioterapia Pélvica e Obstetrícia 💜

Sempre buscando o melhor para um atendimento completo a todas .

da mulher

P.s - Sim, o vídeo contém cortes . Converso com vocês entre os atendimentos ☺️ E assim
Vamos nos conhecendo e falando sobre todos os assuntos 🍀

22/05/2020

Queridas mamães,
Vamos marcar um encontro?

A fase do puerpério é complexa em vários sentidos. São muitas dúvidas, novidades e algumas inseguranças.

Que tal separar um tempinho e ter um momento você voltado somente para você e seu bebê .

Tem dúvidas sobre como f**a o corpo da mãe, como e quando voltar aos exercícios de forma correta?
Aprenda como recuperar seu abdômen no pós parto, com as melhores técnicas.
Sou Raphaella Antony, Fisioterapeuta especializada em Pilates , Saúde da Mulher e Fisioterapia Pélvica .
Método de Gasquet e LPF .
Posso te auxiliar para um pós parto sem traumas!

Já está na hora da introdução alimentar do seu bebê? Como começar, o que devo preparar?

Nós também temos o conteúdo perfeito para você.

Dra. Ana Rita, nossa Nutricionista especialista em Nutrição Materno Infantil e Nutrição Clínica Funcional - VP . Doutora em biotecnologia aplicada a Saúde pela Universidade Federal do Amazonas vai te auxiliar e tirar suas dúvidas!

Dia 27 de maio, terça feira às 19:00 horas, nosso encontro é Via google meet.

Faça sua inscrição e receba o link de participação no encontro.

Será muito enriquecedor!
Vem com a gente

Inscrições: 98133-0950

14/08/2017

Você quer aprender pilates com profissionais qualif**ados? Então você não pode perder! Já estão abertas as inscrições para o curso! Mais informações in box, ou 3081-9113 / 982072656. - para estudantes de fisioterapia ou educação física, o curso é válido como Horas Extra Curriculares.

Photos 13/02/2017

Bom diaa ... vamos começar a mudar o ângulo?
Fazer atividades ??? Pilates e Yoga trabalham seu corpo e sua mente.
Nossas turmas estão abertas.
Agende sua aula experimental grátis 3081-9113.

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