Educador físico (2009), Treinador CrossFit Level 1, core 360° treinamento funcional, Power monkey method, pós graduação em pilates control
07/04/2024
🚨 ATENÇÃO TREINADORES 🚨
Estaremos sediando novamente a Certificação CrossFit Nível 1 em Manaus
O único curso de formação de treinadores de CrossFit no mundo.
Nos dias 27 a 28 de Julho de 2024 em casa aqui na CrossFit Nilton Lins
Inscreva-se no CrossFit
https://crossfit.regfox.com/manuasjuly2024locallanguage
13/06/2022
Mais um ano com essa Família de voluntários, que entrega a excelência desde de 2018 para a comunidade .
Só agradecer pelos os diretores .jobst e .olsc e pelo meus Líderes e
pela oportunidade 🙏
Até ano que Vem 🔥🤟🏽
26/04/2021
Ofereça sempre o que gostaria de receber ✌
Uma Excelente semana a todos 🤘
Foto:
30/07/2020
🥳OBRIGADO🥳
Hoje completo mais um ano de vida, só tenho a agradecer a Deus por tudo, pelas oportunidades e bênçãos que ele me proporcionou até aqui 🙏.
Agradeço a todos meus amigos e alunos aqui do Instagram pela felicitações🥳✌😍.
29/07/2020
🎯Corrigir🎯
A capacidade de FACILITAR uma mecânica melhor do seu atleta utilizando dicas visuais,
verbais e/ou táteis.
Essas correções resultam tanto no ganho de desempenho quanto na diminuição do risco de lesões.
O treinador deve ficar atento para corrigir a mecânica do atleta para SEMPRE, a mecânica pode ser infinitamente aperfeiçoada para criar posições mais eficientes à medida que o atleta progride.
🤳:
Aluno:
Começando a semana com Bar Muscle ups ✌❤ .
20/07/2020
Pra cima porque foguete não tem freio!
Pronto para mais uma semana 🙏
Vamos juntos? 😉✌
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19/07/2020
👀 “Observar” 👀
é o primeiro passo necessário para um treinador provocar mudanças na mecânica de um cliente, é a habilidade de identificar movimentos bons de um mal executado.
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13/07/2020
Do On-line para o presencial 🙏☺️ Treino de ontem do meu time on-line que treinou quase todos os dias nessa pandemia✌
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O que falar desse treinão do ??!! Não tenho palavras, só imagens!! Sente aí a revolução que foi hj!! 💪🏻💪🏻💪🏻
̧ão
❤ENSINAR❤
A aptidão para articular e instruir efetivamente a mecânica de cada movimento. Isso inclui a capacidade de focar nos principais pontos de performance antes daqueles mais sutis e discretos, e a destreza para mudar suas instruções baseado na habilidade e necessidade do aluno
Para ensinar movimentos funcionais, um treinador deve primeiro entender o que define
a mecânica adequada e o que pode causar um movimento mal-executado.
Um treinador deve conhecer as posições ideais, mas frequentemente o trabalho de um treinador é ensinar os alunos como aprimorar posições e padrões de movimento mal-executados. (Guia de treinamento CFL2
🙏Que alegria em poder voltar a ensinar novamente dentro de um box CrossFit, com muita positividade seguiremos firmes nessa nova jornada.
Quem vem junto ?
01/07/2020
Uma parte da minha Comunidade on-line ❤🙏.
Mais um mês Finalizado com muita saúde adquirida em cada treino.
Só vale melhorar 🤘🙏❤
Seguimos 🚀🚀🚀