Lynne guedes personal

As 5:30 da manhã como você acorda?!


Essa merece ir pro FEED,
Se fala muito de resultados, porém vejamos! O que é resultados pra você??
Aquele -2kg na balança, estética, beleza ?!
Resultados vão muito mais além do que padrões de beleza!
Pega essa chave 🔑 que você não vai encontrar no GOOGLE!
A educação física vai muito além de padrões estéticos !
Resultados eles não aparecem do dia pra noite, existe por trás muito compromisso, dedicação, disciplina e planejamento, e a evolução é por etapas!
Não p**e etapas!
Não adianta querer correr se você não sabe nem andar!
Aprecie o momento!
Talvez você não veja os resultados na balança , porém o grau de resistência física e força que já ganhou já te mostra o quanto que você já adiquiriu!!!

Minha atleta 🙄
Sedentária, voltando de uma cirurgia seria, não carregava nem 2kg e agora já plantando até bananeira e correndo 20km fácil fácil!
Ganhou força , potência, resistência física em 1 mês de uma sequência diária trabalhando em cima do que foi planejado
Agora o desafio é outro , e seguiremos com o planejamento agora com ganho e hipertrofia.
Tá de parabéns 👏


O seu mundo eu não posso virar de ponta-cabeça, mas VOCÊ PODE.
Ja pensou em olhar ele de cabeça pra baixo?!
Já pensaste como é que pode funcionar em determinados momentos?
O que é ruim f**a bom,o que é infeliz f**a feliz,o que é triste f**a alegre e, quando a gente olha para o chão,vê o céu.


Agora, se você ainda quiser f**ar dando uma de Alice perdida no país das maravilhas sem saber pra onde ir.
Qual caminho tomar?!
Tanto faz, pra quem não sabe pra onde vai , qualquer caminho serve mesmo! Só tome cuidado, pra que nenhum médico ache você depois.

Aula das 05h


Dando gás para o dia inteiro 💪

🙄
💙

Uma parte dos melhores que eu gosto 👅
Fim do 2ROUND aquele jeito caravana de ser! Pra Fechar com chave de ouro 💪o dia da vacinação das crianças de 05 a 11 anos
Explodimos hein pai
🚀

CHAMAAAAA QUE O ANO SÓ TÁ COMEÇANDO

Não fui na sua casa lhe buscar
Veio porque quis.
Pra iniciar o dia com gás total!



🌞

!!!


🎯 Metas e aulas cumpridas ✅ essa semana fechamos com tudo hein pai?! E por aí?! Você cumpriu todos os seus planos ou ainda tá esperando chegar a segunda feira pra iniciar ou voltar pra meta de novo?!


⚠️Lembre-se, não é o dia nem o momento certo que fará a diferença, e sim quando largar as desculpas que te impedem de fazer o que tem que ser feito !


Não sabe como?! Vem comigo que eu te ajudo! 🚀

Passarinho que não deve nada pra ngm já tá de pé , e tu ai ainda deitado!


Cada minuto do seu tempo é precioso.
Bom diaaaa ☀️
RUMBORA PRA ATIVIDADE?! 💪


💙

Sozinho você vai mais rápido ,
Mas quem vai acompanhado certeza vai mais LONGE 💪


Turma do

Chama o amigo pra treinar e vai. Ngm precisa gostar de atividade física , eu particularmente odeio malhar, porém com amigos ou parceiros que tenham as mesmas metas, pensamentos, gostos que você. Certeza que será mais fácil!
Acredite ,
Tudo f**a mais , ,


🗣SEGUIDOR JR: “MAS LYNNE ENTÃO PQ TU Treina ?!


Meu fio , eu treino pq eu tenho COMPROMISSO COMIGO MESMO! E não pelas razões das quais eu odeio treinar.
Sacou?!

A gente pode plantar qualquer coisa, mas seremos obrigados a fazer a colheita.
Se não está gostando do que tens recebido, antes de tentar mudar o exterior , análise o que tens emanado e mude o interior !
Antes de querer mudar o mundo tens q mudar a si mesmo!!! 😉
💙

Seja simples, 😎
Sonhe alto, 💪
SEja Grato 🙏
Ria muitooo 🤣


A gente colhe o que emana!
Queira coisas boas e só terá coisas boas.
“O universo conspira quem não conspira contra ngm “


Tenham todos um ótimo dia!
💙

Pra começar pare de falar e comece a fazer!


2022 já começou e você já parou de arrumar desculpas ?!


Hoje foi na ignorância
Valeu Brutus


Foi moleza esse 98kg 😅


SUPERE-SE

Quando a gente contrata uma fotógrafa é assim !
Não precisa de filtros


O play foi dado 1/365 dias , energizando. Enquanto Deus for meu chão não há quem derrube 🌈


Créditos 📸 by

O que será que vem por aí?!
O que eu vejo na minha frente ?! Um mar de oportunidades 🍸


Vem #2022 mais vem tranquilo 😎

#2022
🌈