crossfitdz9

A 2° edição do Hyrox da Dz9 já tem data marcada!!
Dia 09/02 (domingo) às 9h com o valor de 35,00 por pessoa

Lembrando que é um evento aberto a todos os públicos e de qualquer modalidade esportiva então bora participar pois serão somente 60 vagas!!

*Link de inscrição na bio

Já estamos funcionando normalmente
Se atentem aos horários de treino e façam check in galera!!

Feliz ano novo, família DZ9 💙💙

Que 2025 seja repleto de saúde e prosperidade para todos nós!

Esse é um desejo de toda a equipe DZ9 à todos vocês: Feliz Natal 🎄💙

Queridos coaches,

Nesse tempo de confraternizações e agradecimentos gostaríamos de deixar nosso muito obrigado a vocês.

Em meio a eventos, campeonatos e aulas tivemos muitas mudanças…
Um novo box novo surgiu, ou melhor, ressurgiu!
Vocês fizeram isso acontecer.

Agradecemos pelo cuidado com os alunos, pela união entre vocês, pela parceria, pelo amor com nossa casa e pela garra de sempre entregar o melhor de si 💙

O Hyrox é uma nova modalidade que está virando tendência no mercado fitness Europeu e vem ganhando força aqui no Brasil também!!

O evento combina corrida com estações de exercícios funcionais que trabalham força, potência, agilidade, dentre outros.

Nosso Coach irá realizar o primeiro Hyrox Dz9 no domingo às 9h aqui no box e o evento será aberto para o público em geral, isso mesmo, você dá corrida, do funcional, do Cross e de qualquer outra modalidade esportiva pode vir participar e se desafiar, pode ser feito em dupla ou trio!! E aí, bora?!

As inscrições serão feitas na hora com o com um limite de 60 vagas!

Fim de semana agitado em?!!

No último sábado (09), nossos atletas toparam o desafio e representaram muito bem o nosso box no 💙

E teve pódio na na categoria RX:
🥈 RX MISTO - e
🥈 RX MASC - e (.house_ct )
🥈 RX FEM - .sfarias e
🥉 RX FEM - e (.newera )

Nossos parabéns a todos os atletas presentes na competição e agradecimentos a torcida que marcou presença no evento 😉

Valeu No Rep Games, nos vemos no próximo!

Já deu tempo de sentir saudades das provas?! 👀

Como já diria o coach pi***la, nosso Inter Games foi do c@*!& # !! 😎🥳

E teve de tudo um pouco:
Muita correria, superação, novos recordes pessoais...

Teve também almas saindo do corpo pós WOD, questionamentos sobre as decisões que toma na vida e claro aquela vontade de xingar nosso querido Head Coach por montar umas provas dessas... 🫣

Brincadeiras a parte, vocês deram show dentro da arena

Parabéns a todos os atletas!!
Ano que vem tem maisssss 💙

Cuidar da sua saúde é seu compromisso mais importante!

A campanha Outubro Rosa foi criada para promover a conscientização sobre o câncer de mama.
Um toque pode salvar vidas!

Previna-se 🩷

A Bi-campeã está na casa! 💙🏆

O último fim de semana foi de muita emoção e alegria para nossa querida Murakami!

A atleta participou e conquistou seu segundo título no Torneio Crossfit Brasil, na categoria Master Fem 35-39 anos.

Parabéns, Camila! Você é inspiração para todos nós ✨

Sextou daquele jeito!! 🫨🔥
Quem aí estava ansioso(a) para esse momento?

Provas InterGames DZ9 - Categoria Rx

Nossos coaches estão a disposição para qualquer dúvida 😉

**Lembrando que a data do evento foi alterada para o dia 12/10.