CEMS Academia Maringá

Olá! Você está sabendo da campanha de frequência da CEMS para alunos da Natação Infantil ao Aperfeiçoamento?🏊🏻🐡🐙

Funciona assim:
A cada presença na aula, você acumula pontos e f**a mais perto do prêmio.🏆

É de 01 de março a 31 de maio.
Retire seu cupom e adesivo na recepção e participe.

*Cupons e adesivos disponíveis enquanto durar o estoque.

Em caso de dúvidas:
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Visite uma de nossas unidades:
📍Unidade Matriz: Rua Marcílio Dias, 1185 – Zona 3
📍Unidade Imperial: Av. São Judas Tadeu, 510 – JD Imperial II
📍Unidade Gastão: Av. Dr. Gastão Vidigal, 2711 – Zona 8

Exercício físico + Emagrecimento.

O exercício físico desempenha um papel crucial no emagrecimento, combinado com uma dieta saudável, maximizando a perda de gordura e minimizando a perda de tecido magro.

Ao queimar calorias e fortalecer os músculos, o exercício é uma peça fundamental para atingir um emagrecimento saudável.

Além de contribuir com:
- Queima de calorias;
- Aumento do metabolismo;
- Controle de apetite;
- Melhoria da saúde mental;
E muito mais.

Gostou?

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Toda atividade física traz beneficios à saúde. A natação se destaca por ser um exercício de baixo impacto, que melhora o condicionamento físico, sendo uma das principais recomendações médicas.

É uma modalidade que pode ser praticada por crianças, jovens, adultos e idosos.

Veja alguns beneficios:

- Fortalecimento muscular;
- Aumento da flexibilidade;
- Auxilia no processo de emagrecimento;
- Melhora do humor e da memória;
E muito mais.

Pronto(a) para mergulhar em uma vida mais saudável e ativa?
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A musculação auxilia na saúde física e mental!

Na saúde física, ela ajuda a aumentar a massa muscular e a força, o que é fundamental para a saúde óssea, postura e capacidade corporal, além de promover o aumento da resistência.

Já na saúde mental, pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, liberando endorfinas e promovendo uma sensação de bem-estar. Além disso, melhora o humor, a confiança e a qualidade do sono.

Gostou? Matricule-se agora mesmo!
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O Método FIVE Konzept traz vários equipamentos e hoje vamos falar sobre o HIP!

O HIP é um equipamento que proporciona diferentes tipos de extensões assistidas para o quadril. Essas extensões ajudam a aliviar as principais tensões compensatórias, promovendo a reorganização postural e tratando a causa das dores.

Indicado para dores lombares crônicas, pubalgia, escolioses, hiperlordoses lombares, hipercifose torácica e síndrome do impacto de ombro.

É o seu caso? Melhore sua qualidade de vida.
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Prepare-se para uma semana repleta de diversão!

As aulas de carnaval começam hoje.🎊

É de 05 a 10 de fevereiro, em horário de aula.

Traga seu filho(a) e venha curtir conosco!

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Natação para a vida!💙🩵

A natação é benéf**a para todas as idades e traz inúmeros benefícios.

Arrasta pro lado e veja alguns.➡

Curtiu? Faça sua matricula agora mesmo! Não fique de fora dessa.

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Semana Piscina Mais segura na CEMS!

Feriado de carnaval chegando e vamos intensif**ar as cuidados em ambientes aquáticos!

Conscientizar pais e ensinar as crianças e adolescentes através de vivências e dicas para evitar o afogamento, faz parte da Campanha Nacional do Sobrasa - Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático.

Nossa missão é reduzir o afogamento infantil, vamos juntos. 🙌🤝

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Natação para a vida é o tema de mais uma campanha da CEMS junto à metodologia Gustavo Borges.

Descubra como a natação pode transformar sua saúde e o seu bem-estar físico e mental, proporcionando uma jornada revigorante que fortalece o corpo, acalma a mente e promove te vitalidade ao longo dos anos.

E aí, já se matriculou? Não fique de fora dessa!😃

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Na água, encontramos a essência da vida! 🏊🏻💙

A natação não é apenas um esporte, é um estilo de vida que oferece inúmeros benefícios, principalmente as crianças. Desde cedo, elas mergulham em um mundo de saúde, coordenação motora e autoconfiança.

É mais do que movimentos na piscina, é um mergulho no crescimento físico e emocional, proporcionando uma base sólida para um futuro ativo e saudável.

Natação é vida.

Gostou?
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LANÇAMENTO: Você já ouviu falar da mobilidade FIVE Konzept?

A CEMS trás para Maringá, o método FIVE que integrará a metodologia de treinos na musculação CEMS, novidade que trará mais mobilidade para os treinos, preparando o corpo para movimentos do dia a dia, além de prevenir lesões e ajudar no tratamento de dores músculo/esqueléticas, é seu corpo mais forte e resistente para obter melhores resultados.

Para os treinos de musculação serão utilizados equipamentos alemães, abaixo alguns dos diferenciais:

- Aumento da Mobilidade;
- Mais força e resistência;
- Prevenção de lesões;
- Alívio de dores;
- Melhores resultados nos treinos;
- Equipe especializada.

Quer saber mais?

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Estamos de volta!💪🏻🏋🏼

Já traçou sua meta para 2024? ✨

Venha treinar na CEMS, estamos preparados para te ajudar a melhorar o fôlego através da natação, ganhar mais massa muscular, melhorar sua mobilidade e muito mais.

O exercício físico vai melhorar sua performance em 2024. 🚀

Preparado para superar seus desafios?

E você que ainda não é nosso aluno:
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