Squash Maringá

Treino de squash em Cianorte!! Obrigado galera tmj sempre 🤜🏻🤛🏼

Atleta e professor de Maringá conquistou seu título de tricampeão paranaense de Squash nesse final de semana!!
Parabéns pelo prêmio, pela garra e força!! 🏆🏅👏🏻

Quer perder peso com o Squash? 😱👇🏻
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Estudante de São Paulo emagrece 10kg em 50 dias praticando squash - eu atleta | globoesporte.com Priscila aceita participar do projeto “Squash Menos 15” e jogando todos os dias planeja cumprir a meta de eliminar no mínimo mais 5kg até completar 90 dias

Torneio de Squash em Maringá no dia 8 e 9 de novembro na Academia Estação!
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▪️O Squash está em alta e é crescente os adeptos ao esporte. Também não seria para menos. São queimadas cerca de 1000 calorias em 1h.
▪️No esporte, trabalha-se a resistência cardiorespiratória, reduzindo os riscos de ataques cardíacos, hipertensão e diabetes.
▪️Além disso, aumenta a força muscular, resistência muscular e flexibilidade, mantendo ossos, músculos e juntas saudáveis, prevenindo a osteoporose.
▪️O esporte foi classificado pela revista Forbes como o mais saudável, em pesquisa baseada em depoimentos de médicos, treinadores, atletas, personal trainers e fisiologistas.
▪️E o mais importante: acaba com o estresse!

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Os principais benefícios adquiridos por quem pratica o squash:

• Aumenta o condicionamento cardiorespirartório;
• Fortalece os grupos musculares;
• Desenvolve o ritmo, a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade, a força, a flexibilidade, a capacidade de concentração e a capacidade de resposta a estímulos.
• Modela o corpo, deixando-o saudável e bonito esteticamente;
• Melhora o bem estar físico e mental;
• Relaxa e alivia as tensões;
• Se feito regularmente, evita doenças e retarda o envelhecimento
• Gasta muitas calorias.

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Mais uma vez temos atletas maringaenses no topo do ranking paranaense 1ª Classe! Parabéns aos nossos professores e atletas Fábio Milani e Rafael Kasikawa! 👏🏼👏🏼👏🏼
Temos também alunos da nossa cidade no ranking paranaense! Parabéns a todos! 👏🏼👏🏼

Parabéns atletas pelo desempenho, dedicação, e pela paixão por esse esporte maravilhoso!
Fábio Milani campeão 1ª Classe
Rafael Kasikawa vice campeão 1ª Classe

Hoje está acontecendo em Guarapuava mais um Torneio Paranaense de Squash nível estadual. E mais uma vez temos 2 atletas maringaenses na final 1ª Classe! Parabéns Rafael e Fábio!

Reportagem do site GMC ONLINE.
Sobre a liderança Maringaense no Ranking Paranaense! 👏🏼👏🏼👏🏼
Segue o link da reportagem completa:
bit.ly/squashmga

Temos dobradinha Maringaense no Ranking 1ª Classe.
Parabéns aos nossos atletas e professores de Squash de Maringá. Fábio Milani e Rafael Kasikawa! 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns a todos os atletas Paranaenses!