Qual é o horário de funcionamento?

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Gruppe

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Aqui fazemos exercícios simples, seguros e eficientes – que mesmo uma pessoa que nunca treinou ap

Nós treinamos, alcançamos, divertimos, crescemos, movimentamos.

02/09/2026

Recado pra quem tem Wellhub ou TotalPass: a Gruppe tá nas duas plataformas

São até 12 check-ins por mês, com pré-reserva direto pelo app do seu plano. Fez a reserva, é só aparecer e treinar e a gente cuida do resto

Wellhub: disponível a partir do plano Gold
TotalPass: disponível a partir do TP5

Bora aproveitar esse benefício direito?

01/09/2026

Tem gente que chega devagar, e tem a Nath, que no primeiro dia já avisou que ia treinar t o d o s os dias

A gente desconfiou, mas no fim das contas ela provou! 20 meses depois e a camiseta de 250 aulas é dela!

E a feed não mostra nem metade do que ela é: as risadas, o companheirismo e as dancinhas ocasionais no descanso que só quem viveu sabe

Parabéns, Nath - que venham as próximas 250! 💛

Quer começar a contar as suas?

A primeira aula é por nossa conta - manda uma DM e agende a sua!

31/08/2026

Treinar na Gruppe é chique demais - mande uma DM e sua primeira aula é por nossa conta 😉

E f**a em paz: a aula é em grupo, mas todos os exercícios são adequados individualmente para cada um na turma

17/08/2026

Quem falou que funcional não pega peso nunca fez aula na Gruppe

Essa é a nossa semana de força: poucas repetições, carga alta e bastante descanso entre as séries pra garantir um bom estímulo

É quando os alunos descobrem que aguentam mais do que imaginavam (mas os profs já sabiam que eles podiam!)

Quer saber como tudo isso funciona na prática? O link tá na bio - agende sua aula e vem conhecer

13/08/2026

O início de qualquer coisa é intimidador, especialmente um novo exercício, em uma nova academia, com pessoas novas.

Mas lembre-se que todo mundo já esteve no seu lugar um dia, e aqui na Gruppe você será acolhido independente do seu nível de condicionamento.

Você não precisa de nenhum preparo prévio - só a coragem de dar o primeiro passo. Depois disso, a gente cuida de você e ensina tudo que você precisa saber pra continuar.

Manda uma DM e agende sua aula!

27/07/2026

Seja na quadra com a gigante Anna Júlia, na corrida de domingo ou dentro da sala com as colegas de turma - se tem uma coisa que nossos alunos manjam é APOIAR.

Te incentivar a vir treinar naquele dia frio. Te convencer a se inscrever naquela corrida. Gritar e comemorar quando você conquistar seus objetivos.

Pra entrar pra essa turma é só chegar! Mande uma DM e agende sua primeira aula - ela é por nossa conta 😉

25/06/2026

Por aqui nossa linguagem do amor é: dar camisetas

Constância é um pilar muito importante quando falamos de exercício, e por isso a gente celebra essa conquista com nossos alunos

Sua camiseta de 100 aulas começa com a aula 001 - e ela é por nossa conta (a camiseta e a aula)
Mande uma DM e agende a sua 👊

16/06/2026

Começar uma atividade nova em um lugar novo pode parecer assustador e intimidador, mas a gente promete que todos aqui lembram bem como foi o primeiro dia, e estamos prontos pra te acolher e fazer esse passo ser o mais leve possível

Estamos te esperando!
Agende sua primeira aula - mande uma DM

25/05/2026

Presente da nossa prof e atleta devidamente enquadrado

Você é nosso orgulho 🫶🏻

18/05/2026

O que a foto mostra: pessoas felizes e contentes após um treinão

O que a foto não mostra:
- a professora gritando pra explicar o treino
- as reclamações ao longo do treino
- os erros no percurso dos exercícios (quem nunca?)
- as risadas e fofocas entre um descanso e outro

Pra ver tudo isso só vindo na aula 😛
Mande uma mensagem e agende a sua

Endereço

Avenida Gastão Vidigal, 3011
Maringá, PR
87053-310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 11:00
Terça-feira	06:30 - 11:00
Quarta-feira	06:30 - 11:00
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Site

http://www.gruppemovimento.com.br/

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