Mogi Cross Training

24/03/2022

A galera das 18h30

22/03/2022

Como ter resultados mais rápidos?
Mantenha o foco, NAO SE DISTRAIA, faça oque deve ser feito. Foque em um dia de cada vez e repita o processo. Não interessa se é sábado, domingo ou feriado.
Você tem uma meta?
Então vai atrás, e não se distraia trocando o que você mais quer no futuro pelo que você mais quer agora.
Quando alcançar a sua meta vai sentir uma sensaçao maravilhosa muito melhor do que pequenos prazeres diários, como comer chocolates, fast-foods ou ficar em casa vendo Netflix ao invés de treinar.
Você pode ter resultados ou desculpas mas nunca os dois. Que tal começar a transformação hoje ?
Agente uma aula experimental! Clique no link da bio 👇👇👇

21/03/2022

Nutricionista Bárbara Santos, formada pela Universidade de Mogi das Cruzes - UMC. Atua nas áreas de emagrecimento, hipertrofia, controle ou prevenção de doenças, busque melhorar sua qualidade de vida através de uma Reeducação alimentar.
Agende sua consulta com o Coach da sua turma, para ter melhores resultados. 💪😀

21/03/2022

21/03/2022

Treino de sábado com elas 💪😁

17/03/2022

Aquela galera focada nos treinos.