Estúdio Energy nasce com o intuito de trazer até você mais qualidade de vida e bem estar através do Pilates.
Com profissionais qualificados e altamente capacitados.
Por mais difícil que seja essa fase seguiremos...Estamos nesse momento dando suporte aos nossos alunos por vídeo
Não vamos parar.
Por aqui cuidamos dos nossos.
08/01/2020
Vaga para instrutores.
19/12/2019
Foi um ano maravilhoso, gostaríamos de agradecer a todos os alunos pela confiança.
Gratidão 🙏🏼
Até 2020 para darmos continuidade ao trabalho pela sua saúde.
Boas festas. 🎄🎅
09/12/2019
Os exercícios podem te ajudar a ter uma vida melhor.
Conte com a gente.
Trabalho de mobilidade da coluna. ⚠️ Marque aqui aquela pessoa que está dura como um tronco 🌳, e precisa desse exercício.
04/12/2019
Espalhe a notícia 📢👍🏼
Exercício para fazer em casa.
Ajuda muito para quem sente dores na lombar ao ficar sentado ou ao acordar.
Procure seguir os movimentos do vídeo faça 10 repetições.
⚠️ Procure sempre um fisioterapeuta ou médico de confiança para te orientar.
02/12/2019
Repouso não é indicado para dores de coluna.
Voltar gradativamente as suas atividades diárias podem te auxiliar na sua recuperação.
| Segunda-feira | 08:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |