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KKKKK quem nunca? 😂🧘‍♀️A gente chega cheia de planos… até o Pilates lembrar que ele também tem os planos dele. 😅Entre um...
29/09/2026

KKKKK quem nunca? 😂🧘‍♀️

A gente chega cheia de planos… até o Pilates lembrar que ele também tem os planos dele. 😅

Entre um “hoje eu não posso” e outro, o corpo agradece quando a gente escolhe não adiar o cuidado. Movimento é constância, saúde e aquele tempinho que é só seu. 🤎

E aí, vai deixar os planos ganharem ou vem pro Espaço Vivo? 👀✨

Corre? Então seu treino não precisa acontecer só na rua. 🏃‍♀️✨O Pilates pode ser um grande aliado de quem busca evoluir ...
22/09/2026

Corre? Então seu treino não precisa acontecer só na rua. 🏃‍♀️✨

O Pilates pode ser um grande aliado de quem busca evoluir na corrida, trabalhando força, estabilidade, mobilidade e controle corporal — pontos que fazem diferença tanto no desempenho quanto na forma como o corpo responde aos impactos.

Porque bater o próximo RP é incrível. Melhor ainda é chegar lá com um corpo mais preparado para continuar correndo. 🤎

Pilates também é treino para quem corre. Vamos juntos?

Hoje é dia de Mari. Dia de movimento, risada, interior, parceria, incentivo.. Marivani Rocha é tudo isso e a gente sente...
20/09/2026

Hoje é dia de Mari. Dia de movimento, risada, interior, parceria, incentivo.. Marivani Rocha é tudo isso e a gente sente muito orgulho de dividir essa história junto com ela. Quem conhece Marivani sabe que o pilates faz parte da existência, que a postura é dia a dia e que a paixão pelo movimento ultrapassa barreiras. Que seu dia seja especial e que seu novo ciclo seja repleto de conquistas, pilates, leveza e sorriso.

Feliz aniversário Marivani Rocha ✨🤍

Tem experiências que marcam não só pelo que aprendemos, mas por tudo o que nos fazem enxergar daqui pra frente. 💚Partici...
19/09/2026

Tem experiências que marcam não só pelo que aprendemos, mas por tudo o que nos fazem enxergar daqui pra frente. 💚

Participar do Acelera Saúde, do Sebrae, foi uma jornada de muito aprendizado, troca e evolução para o Espaço Vivo.

Do início do projeto às capacitações, passando pelas visitas técnicas e chegando à conclusão desse ciclo, cada etapa trouxe novos olhares, ideias e ferramentas para seguirmos aprimorando o nosso trabalho.

Porque cuidar também é estar em movimento: buscando conhecimento, evoluindo processos e pensando sempre em como oferecer uma experiência cada vez melhor para quem confia no Espaço Vivo.

Encerramos esse ciclo levando muito mais do que conhecimento. Levamos inspiração para os próximos passos. ✨

Nosso agradecimento ao Sebrae e a todos que fizeram parte dessa jornada!

O pilates cuida do corpo e dá um bônus enooorme na mente. A felicidade vem em todos os exercícios! ✨✅🤍
10/09/2026

O pilates cuida do corpo e dá um bônus enooorme na mente. A felicidade vem em todos os exercícios! ✨✅🤍

Sexta-feira com feriado na segunda e aquela sensação boa de ter feito o melhor pelo seu corpo e seu bem estar. A vida é ...
04/09/2026

Sexta-feira com feriado na segunda e aquela sensação boa de ter feito o melhor pelo seu corpo e seu bem estar. A vida é boa quando a gente se escolhe!

Concentração, força, respiração, consciência corporal e mente alinhada para apenas 1 exercício. Quem diz que o pilates é...
01/09/2026

Concentração, força, respiração, consciência corporal e mente alinhada para apenas 1 exercício. Quem diz que o pilates é só alongamento sabe de tudo isso?! 👀

Tem remédio que não vem em caixa — vem em forma de movimento! 💚No Pilates, cada exercício trabalha o corpo de maneira in...
26/08/2026

Tem remédio que não vem em caixa — vem em forma de movimento! 💚

No Pilates, cada exercício trabalha o corpo de maneira integrada e consciente, ajudando a desenvolver três aliados essenciais para a sua qualidade de vida:

✨ Correção postural
✨ Mobilidade articular
✨ Equilíbrio e coordenação

O resultado? Mais liberdade para se movimentar, mais segurança nas atividades do dia a dia e um corpo mais forte e funcional.

Seu corpo foi feito para se mover. Agende sua aula no Espaço Vivo e sinta essa transformação na prática! 💫

Pai é aquele que segura a mão, oferece apoio, compartilha sabedoria e está presente para ensinar que a vida pode ser viv...
09/08/2026

Pai é aquele que segura a mão, oferece apoio, compartilha sabedoria e está presente para ensinar que a vida pode ser vivida com mais amor e coragem, em qualquer idade.

Hoje celebramos todos os pais e as diferentes formas de carinho, cuidado e presença que tornam essa relação tão especial. ✨

Feliz Dia dos Pais! Que o seu dia seja repleto de afeto, abraços e momentos para guardar no coração. 🤍

27/07/2026

Segundamos com verdades. Aqui no , peso não é nada e força não é tudo. O equilibro perfeito é o que faz essa 1h no pilates impactar toda a sua vida. Vamos juntos?!

Endereço

R. Ezequias Pegado
Natal, RN
59014-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

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