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Hoje comemoro mais um ano de vida e posso dizer que apesar de todas as barreiras que o mundo nos impõe, sinto-me um venc...
25/08/2020

Hoje comemoro mais um ano de vida e posso dizer que apesar de todas as barreiras que o mundo nos impõe, sinto-me um vencedor por ter chegado até aqui, tendo a confiança que sempre dei o melhor de mim, sem jamais esquecer do próximo, e em tempos tão difíceis o amor é a única saída. Ame a Deus, ame a sí, ame o próximo e tenha certeza que o melhor estará sempre por vir.

" Canto minha vida com orgulho
Na minha vida nem tudo acontece
Mas quanto mais a gente rala, mais a gente cresce"
" Com a cabeça erguida e mantendo a fé em Deus
O seu dia mais feliz vai ser o mesmo que o meu
A vida me ensinou a nunca desistir
Nem ganhar, nem perder, mas procurar evoluir
Podem me tirar tudo que tenho
Só não podem me tirar as coisas boas
Que eu já fiz pra quem eu amo
E eu sou feliz e canto
O universo é uma canção
E eu vou que vou

História, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória"

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06/04/2020

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A BLACK FRIDAY CHEGOU E NOSSA PROMOÇÃO VOLTOOOU!!!!Chegou sua hora de treinar com um personal top, pagando pouco, não es...
23/11/2019

A BLACK FRIDAY CHEGOU E NOSSA PROMOÇÃO VOLTOOOU!!!!

Chegou sua hora de treinar com um personal top, pagando pouco, não espere o ano acabar para começar a cumprir suas promessas e traçar suas metas.

Planos com descontos que chegam até 50% , e pagamentos facilitados.
Corre lá no direct ou no whatsapp para saber valores e condições.

*Válida apenas para novos alunos e em academias nas quais o personal já tenha cadastro ou não cobrem taxas.

Deus trouxe cada um de nós a terra para sermos a maior criação dele, Jesus veio entre nós e se sacrificou para mostrar q...
20/10/2019

Deus trouxe cada um de nós a terra para sermos a maior criação dele, Jesus veio entre nós e se sacrificou para mostrar que todos somos irmãos e o amor é o segredo para a união e o caminho para salvação.
Você foi e sempre será meu melhor irmão, e enquanto eu tiver nesse mundo, estarei aqui para amar e cuidar de ti.
Já se passaram 7 aniversários meus, mas na hora de apagar a minha velinha, meu pedido é sempre o mesmo, ter você aqui comigo por mais um ano.
Te amo irmão, PARABÉNS por mais um ano de vida e mais um ano sendo o maior guerreiro que esse mundo já viu.

Comemorando mais um ano de vida e mais um dia ao lado dessas pessoas que amo e sempre irão fazer parte da minha vida. Ob...
30/08/2019

Comemorando mais um ano de vida e mais um dia ao lado dessas pessoas que amo e sempre irão fazer parte da minha vida. Obrigado por todo carinho e por me aturarem quase todos os dias, mesmo quando nem sempre a relação é de amor rsrsrs 🤷🏽‍♂️😍🤩 @ Nau Frutos Do Mar Natal

Todos sabem que para manter a Saúde e a Qualidade de Vida em dia, a pratica de EXERCÍCIOS FÍSICOS aliados aos bons HÁBIT...
07/04/2019

Todos sabem que para manter a Saúde e a Qualidade de Vida em dia, a pratica de EXERCÍCIOS FÍSICOS aliados aos bons HÁBITOS ALIMENTARES, são dois dos principais fatores para essas conquistas.

Pensando nisso, a nutricionista e o personal .personal , estarão esclarecendo suas dúvidas relacionadas a esses dois temas importantíssimos.

Corram lá em nossos stories e enviem suas perguntas.
Na segunda feira estaremos gravando e em seguida postando todas as respostas para auxiliá-los a alcançar seus objetivos

Hoje, dia 06 de Abril, comemora-se o dia mundial da atividade física.   Conceitualmente, qualquer tipo de movimento corp...
06/04/2019

Hoje, dia 06 de Abril, comemora-se o dia mundial da atividade física.
Conceitualmente, qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto calórico acima daquele considerado de repouso, pode ser considerado como atividade física.
A prática de esportes é um ótimo exemplo de atividade física, porém, sabemos que em grande maioria dos casos, essa prática tem duração apenas até o fim da adolescência, e após o início da fase adulta, devido aos muitos compromissos da vida urbana, as pessoas abandonam a atividade física e terminam caindo nas estatísticas do sedentarismo.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a inatividade física mata por ano cerca de 3,2 milhões de pessoas, sendo o quarto principal fator de risco de morte no mundo.
Seja a atividade física, praticada em academias, box de crossfit, quadras poliesportivas ou áreas públicas, os benefícios sempre irão de encontro a saúde física e mental.
Então não perca mais tempo e nunca pense que é tarde para começar, procure um profissional qualificado antes de escolher o exercício ideal para você.

Fazer auto análise é importante, renovar é preciso, mas dá o primeiro passo é sempre por onde começamos a verdadeira mud...
05/04/2019

Fazer auto análise é importante, renovar é preciso, mas dá o primeiro passo é sempre por onde começamos a verdadeira mudança.


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