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18/08/2026
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Hoje celebramos a vida do Fábio e, principalmente, a sua transformação: 17 kg a menos, mais saúde, constância na atividade física e uma nova versão de si mesmo a cada dia.
Mais do que mudar o corpo, é sobre transformar hábitos, construir constância e escolher ser melhor todos os dias. 🫶
E essa história ainda tem muito mais para contar! 👀
De “eu não gosto de atividade física” a TOP CHECK-IN por dois meses seguidos! 🔥
A mudança começa quando você decide se dar uma chance. 💙💛
E o Romério é prova de que encontrar o treino certo pode mudar tudo.
Parabéns, Romério! Que orgulho ter você com a gente! 🏆
1 ano de CX, 1 ano de uma jornada linda. 💙💛
Entre desafios, superações e muitas conquistas, ela viveu muito mais do que treinos: viveu experiências, criou vínculos e descobriu novas versões de si mesma.
Obrigada por fazer parte da nossa história. 🥹✨
De não conseguir tocar os próprios pés… 🥹
Para conseguir realizar movimentos que antes pareciam impossíveis! 💙💛
Evolução é isso: respeitar o processo e comemorar cada conquista. ✨
Parabéns Wisane Souza 👏🏻👏🏻
04/08/2026
Carregue o celular. Nós carregamos você. 🔋💙
Enquanto a bateria do seu celular enche, aproveite para recarregar o que realmente faz diferença: sua saúde, sua disposição e sua qualidade de vida.
Venha treinar na Cross Experience e saia com a energia renovada! 💪⚡
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✅ Isenção da taxa de matrícula
Mas corre! Essa condição é válida somente durante o mês de agosto.
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20/07/2026
Nosso propósito vai além do treino 💙
Aqui a gente cria conexões, fortalece amizades e torna o dia a dia mais leve. Esse espaço é feito por pessoas que se cuidam, se apoiam e fazem diferença na rotina umas das outras. ✨
Marca aquele amigo do box que você vai levar pra vida! 👇
15/07/2026
Sedentarismo é pior do que você imagina!
Passar a maior parte do dia sentado ou deitado no sofá assistindo à TV pode parecer confortável, mas o preço cobrado pelo seu corpo é alto. O nosso organismo foi projetado para estar em constante atividade, e a falta dela afeta a sua rotina muito mais do que você imagina.
💡 A mudança começa no primeiro passo: Não espere a segunda-feira chegar ou ter o “tempo perfeito” para começar. Um treino diário de 50 minutos no nosso box já quebra esse ciclo prejudicial e devolve a vitalidade que você merece!
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 10:00 |