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13/05/2026

Mais um dia de aula técnica e padronização da remada.

Remar junto não é simples. Cada pessoa chega com um corpo, uma história, um ritmo e um tempo de evolução.

Por isso, remar em conjunto exige mais do que força: exige escuta, flexibilidade, presença e vontade de ajustar o próprio movimento em prol da canoa.

É uma busca constante por consciência, conexão e unidade.

Quando cada um se ajusta, a canoa inteira evolui. 🌊

12/05/2026

Cada detalhe importa. 🌊

Ajustar a pegada no handle, entender o encaixe da pá, sentir o tempo da remada e perceber como o corpo participa do movimento faz toda diferença.

É nesse cuidado com o detalhe que a remada f**a mais eficiente, mais consciente e com menor chance de sobrecarga e lesão. 🚣🏽‍♀️

Vem aprender com a gente!

12/05/2026

Treinar de individual é um dos caminhos mais importantes pra evoluir na canoa. 🌊

Na OC1 ou na V1, você aprende a se perceber melhor: melhora a técnica, entende seu ritmo, trabalha equilíbrio, direção, leitura de mar e ganha muito mais consciência dentro d’água.

E na Florito’s, você não precisa fazer isso sozinho.

Temos aulas para quem está começando do zero, para quem quer ganhar confiança e também para quem já rema e busca evoluir performance, técnica e autonomia.

Do iniciante ao avançado, a gente te acompanha nesse processo com segurança, orientação e suporte de verdade.

Vem treinar individual com a gente. 🚣‍♀️✨

11/05/2026

Orgulho demais de cada remador e de cada equipe que representou a Florito’s nesse SuperPaddle. 🌊

Foi um fim de semana de entrega, evolução, parceria e muita conexão dentro e fora d’água.
Ver tanta gente vivendo isso junto, se apoiando, competindo e vibrando uns pelos outros é o que faz tudo valer a pena.

Saímos dessa etapa mais fortes, com mais aprendizados, conquistas, amizade, união e muitos sorrisos pra guardar. 🤍

Seguimos construindo juntos, com aquela energia boa que só encontramos aqui.

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Niterói, RJ

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