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Studio Fitness

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Novo conceito em saúde e boa forma em Icaraí! Academia de ginástica, pilates, musculação person Bem-vindo ao Studio Fitness! andar, Icaraí, Niterói.

Uma alternativa de exercício consciente e resultados verdadeiros a todos que procuram saúde e bem-estar. Aqui a condição física pessoal e questões individuais de saúde de cada um é levada á sério na hora de desenvolver um programa de treinamento personalizado seguro e de qualidade. Oferecemos avaliação física, pilates máquina e solo, musculação personalizada, ergometria, ginástica funcional, alongamento e terapias completas como fisioterapia, RPG, massoterapia, osteopatia, acupuntura e atendimento nutricionista. As aulas coletivas são reduzidas para um atendimento individual, sempre com o acompanhamento de um fisioterapeuta. Venha fazer uma aula experimental e conhecer um novo conceito de exercício consciente, saúde e bem estar em Icaraí! Estamos na Cobertura do edifício Louvre, na Rua Gavião Peixoto, 148, 12. Contatos aqui pelo Face ou pelos telefones 99976-0042 e 99983-7968. Site em construção, aguardem as novidades!

09/08/2026

Por trás de cada conquista, existe alguém que acredita 🤍
Alguém que incentiva, que ensina pelo exemplo, que estende a mão e que, muitas vezes, nos mostra que somos capazes antes mesmo de acreditarmos!

Neste Dia dos Pais, celebramos essas parcerias que nos fortalecem.
Feliz Dia dos Pais!

30/06/2026

Atividade física é sobre liberdade e longevidade ✨

Independentemente da sua idade, do seu condicionamento atual ou do seu histórico, o movimento é para você. Defendemos a atividade física consciente: aquela que respeita os limites do seu corpo hoje, mas te prepara para os desafios de amanhã!
Sem neurose, sem padrões inalcançáveis. Apenas saúde, consistência e o prazer de se sentir bem na própria pele.

Venha descobrir como o exercício pode se adaptar à sua vida (e não o contrário). Viva essa experiência com a gente!

24/06/2026

O coração divide, mas o foco permanece intacto! 🇧🇷⚽️🍗

Hoje tem jogo do Brasil, mas a convocação para o leg day também já saiu. E no nosso esquema tático, nenhum dos dois f**a no banco 😉

22/06/2026

Aqui, o treino é feito e pensado para você 🎯

Trabalhamos com turmas reduzidas para garantir que você tenha a supervisão atenta de um personal de verdade, corrigindo cada movimento e ajustando a intensidade em tempo real!

É a união perfeita entre a energia do treino em grupo e a exclusividade do atendimento personalizado.

Sinta a diferença de treinar com foco total em você!
Vagas limitadas por horário! Clica no link da bio e saiba mais 📲

16/06/2026

Do alto rendimento à reabilitação: nosso foco é a sua máxima performance 🧠💪

Aqui, nós não dividimos o seu corpo em fatias. Entendemos que para um atleta de elite performar no topo - ou para alguém se recuperar de uma lesão com segurança, a engrenagem precisa estar perfeitamente alinhada.

É por isso que unimos a fisioterapia e a educação física em um sistema de treino integrado. Prevenção, reabilitação e evolução andam de mãos dadas para que você se movimente sem dor e supere seus limites.

Quer vivenciar essa metodologia na prática? Agende uma avaliação 🚀

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12/06/2026

O amor tem muitas formas, e uma das mais bonitas é o cuidado 💙
Neste Dia dos Namorados, nossa homenagem vai para todos os tipos de amor: o amor de casal que se apoia e treina junto, o amor-próprio de quem escolhe cuidar da saúde e o amor pela vida que nos move todos os dias!

Que hoje seja um dia para celebrar as conexões que nos fazem bem e nos impulsionam a ser nossa melhor versão. Feliz Dia dos Namorados!

E aí, quem é a sua dupla dinâmica de treinos e da vida? Marque aqui embaixo! 😉👇

11/06/2026

A nossa energia tomou conta do Rio! 🏃‍♂️🔥

Ver nossa equipe e nossos alunos cruzando a linha de chegada da Maratona do Rio não é apenas sobre o tempo no cronômetro, é sobre superação, parceria e a certeza de que juntos vamos mais longe.

Parabéns por terem entregue o coração de vocês em mais um super desafio!
Vocês são a nossa maior inspiração🥇✨

Quem aí já está pensando na próxima meta? Comenta aqui embaixo! 👇

08/03/2026

Hoje celebramos as mulheres em toda a sua pluralidade, nas transformações que vivem, nas histórias que constroem e nos caminhos que escolhem seguir.

No Studio Fitness, temos o privilégio de caminhar ao lado de mulheres incríveis. Com cada uma delas, aprendemos a nos renovar e a enxergar o mundo sob novas perspectivas.

Nossa homenagem a quem, todos os dias, segue em movimento, transformando o mundo ao seu redor ✨

Feliz todo dia 🩵

06/03/2026

Corpo em movimento. Vida em crescimento 🤍

A gestação é um tempo de transformação, cada movimento também pode ser um gesto de cuidado. Quando feita com orientação e acompanhamento adequados, a atividade física na gestação é segura e traz inúmeros benefícios: fortalece o corpo, prepara para o parto e promove bem-estar para mãe e bebê.

Temos muito orgulho de acompanhamos tantas mulheres em diferentes fases da vida - cada uma com sua força, sua história e seu tempo!

E essa é mais uma homenagem à potência feminina, hoje e todos os dias ✨

22/01/2026

Pilates como você talvez nunca tenha experimentado. Aqui, pilates é treino. Com intensidade, controle e foco em performance!

As aulas acontecem em turmas reduzidas, com apenas 3 pessoas, e são conduzidas exclusivamente por fisioterapeutas - o que garante atenção real, técnica apurada e evolução segura ✨

Não é sobre reabilitação ou postura apenas. É força, consciência corporal e desafio na medida certa. Um pilates que respeita o corpo, mas exige presença e entrega!

👉 Aula experimental e mais informações no link da bio.
Vagas limitadas por turma.

Endereço

Rua Presidente Backer N 09, Sobreloja 1A
Niterói, RJ
24220045

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 22:00
Terça-feira	06:30 - 22:00
Quarta-feira	06:30 - 22:00
Quinta-feira	06:30 - 22:00
Sexta-feira	06:30 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+552136194398

Site

https://www.instagram.com/studiofitness_icarai/

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