XFUSION Academia

Tem gente que procura só um estágio.
A gente procura pessoas que querem crescer de verdade.

Na XFUSION, você vai viver a prática, aprender com uma equipe que acompanha de perto e fazer parte da rotina de uma academia que transforma pessoas todos os dias.

📍 Vaga para Estagiário(a) de Musculação
🎓 Do 3º ao 5º período de Educação Física
🗓️ Fechamento: segunda, quarta e sexta
⏰ 19h às 23h

Escaneie o QR Code ou acesse o link na bio e venha crescer com a gente. 🚀

AGOSTO VAI SER DE CORRIDA COM O XF RUN! 🏃‍♂️🔥

Três encontros, três pontos diferentes e o mesmo objetivo: começar o dia em movimento, com energia e uma vista incrível pelo caminho.

📍 15/08 — Lagoa Rodrigo de Freitas
Av. Epitácio Pessoa, próximo à Rua Garcia d’Ávila

📍 22/08 — Boa Viagem
Rotatória da Boa Viagem

📍 29/08 — São Francisco
Praça Rádio Amador

⏰ Horário: das 6h às 8h

Escolha sua data, prepare o tênis e venha correr com a gente. 🧡

Nos vemos no próximo XF Run!

SÁBADOS XFUSION 🧡🔥

Agosto chegou com uma programação especial para você começar o fim de semana em movimento, com mais energia e disposição.

🚴 XF-CYCLE
🧘 XF-YOGA
💃 XF-DANCE
🏋️ XF-LOCAL
🤸 XF-FLEX

Confira na arte as datas e os horários, escolha a sua aula e venha aproveitar o sábado com a gente.

📲 Escaneie o QR Code para reservar sua vaga.

Na XFUSION, cada treino é uma oportunidade de cuidar da sua saúde, superar seus limites e evoluir. 💪

Antes de conhecerem nossos professores, equipamentos ou método, existe um primeiro encontro: o olhar, o sorriso e o acolhimento de quem recebe cada pessoa na XFUSION. 🧡

Nossas recepcionistas não recebem apenas alunos. Elas recebem histórias, sonhos, inseguranças e recomeços. Em cada atendimento, ajudam a fazer com que todos se sintam vistos, bem-vindos e parte da nossa família.

No último domingo, Dia da Recepcionista, preparamos esse carinho como uma forma de agradecer por todo cuidado, dedicação e atenção que vocês entregam diariamente.

Vocês são uma parte essencial da experiência XFUSION. Obrigada por transformarem cada atendimento em um gesto de acolhimento! ✨

A XFUSION Academia recebe um encontro especial para profissionais que desejam entender como os análogos de GLP-1 estão transformando a prescrição do exercício físico no tratamento da obesidade e do diabetes.

Com o professor Dr. Gustavo Gonçalves Cardozo, Doutor em Ciências do Exercício e do Esporte pela UERJ, o curso abordará fisiologia, segurança, monitorização, prescrição do treinamento e aplicações clínicas para usuários de GLP-1.

📅 15 de agosto
⏰ Das 9h às 13h
📍 XFUSION Academia
Rua Miguel de Frias, 123, cobertura – Icaraí, Niterói
💰 Investimento: R$ 198,00

Atualize seus conhecimentos e esteja preparado para os novos desafios da prescrição do exercício físico.

Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo número disponível no post ou escaneie o QR Code.

Amanhã tem treinão no Parque da Cidade! 🏃‍♀️⛰️

Amanhã, a XFUSION se junta à Inthegra e à Rafinha Running para um treinão especial no Parque da Cidade, com muita energia, movimento e uma vista incrível.

📍 Ponto de encontro: Loja Track&Field São Francisco
Av. Rui Barbosa, 87
🎟️ Inscrição gratuita

Acesse o link nos Stories, faça sua inscrição e garanta sua vaga. 🚀

Depois dos 70, força não significa levantar mais peso.

Significa levantar da cadeira sem ajuda, subir escadas com mais segurança, caminhar com confiança e continuar fazendo sozinho aquilo que sempre fez.

O treino de força ajuda a preservar equilíbrio, mobilidade e independência para que o tempo passe sem levar junto a sua autonomia.

Porque envelhecer bem não é apenas viver mais.

É continuar vivendo com liberdade. 🧡

Salve este post e compartilhe com alguém que precisa entender que nunca é tarde para começar.

Você pode até acreditar que o cansaço vem apenas da rotina corrida, das responsabilidades e da falta de tempo.

E, de fato, tudo isso pesa.

Mas quando o corpo passa tempo demais parado, ele também começa a responder de forma diferente: aumenta a sensação de fadiga, reduz a disposição e torna até as tarefas mais simples mais pesadas.

É por isso que descansar nem sempre resolve.

Em alguns momentos, o que seu corpo precisa não é de mais algumas horas no sofá. É de movimento.

Não precisa começar com intensidade, perfeição ou longos treinos. Precisa apenas começar.

Seu corpo foi feito para se movimentar. E quanto mais você cuida dele, mais energia ele devolve para a sua rotina.

Que tal dar o primeiro passo hoje? 🧡