Esta é uma pagina sobre iniciação no Stand Up Paddle através do aluguel dessas pranchas onde o c Venha conhecer e se apaixonar por esse esporte!!!!
O stand up paddle (SUP) pode ser praticado por mulheres, homens, crianças, de uma faixa etária de 4 a 64 anos ou mais, e sem qualquer preparação física. A nossa intenção é disponibilizar para pessoas não esportistas, não atletas, a iniciação em uma modalidade simplesmente fascinante. No primeiro dia de prática, a pessoa já rema, f**a de pé e curte, devido à facilidade de iniciação, e passa somente
a evoluir. Para quem odeia uma esteira de academia, o SUP é amor à primeira vista, você pode remar com amigos, família e até sozinho, sendo um esporte aeróbico e completo. E, por ser um esporte aquático, exige do praticante, um trabalho de equilíbrio constante. Mesmo a pessoa iniciante ou a pessoa mais experiente tem que manter as pernas e o abdômen contraídos para a mantença do equilíbrio. Não é difícil f**ar de pé, mas existe um trabalho de todo o corpo, pés, pernas, abdômen, braços. Segundo praticantes e especialistas, o SUP, Stand-Up Paddle, dentre todos os esportes de prancha, é o que oferece o melhor e mais forte exercício físico. É bom para trabalhar força, equilíbrio, abdômen, os braços e a mente. Atletas de surf de pranchinha, do longboard e até mesmo de outros esportes como o triátlon se utilizam do pranchão a remo para melhorar o preparo físico e relaxar a mente. Você sente trabalhar todos os grupos musculares, faz bem demais pro corpo. Estamos todos os finais de semana na Praia de Itaipu (em Niterói – RJ) a partir das 8 horas da manha de sextas, sábados e domingos. Para maiores informações sobre valores, horários alternativos e afins:
Telefones: (21) 972200883 / (21) 988370649
E-mail: [email protected]
Espero vocês,
Renato Lopes
Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Niterói?
