Centro de Movimento e Esporte Vida Ativa

Centro de Movimento e Esporte Vida Ativa Centro de Movimento e Esporte Vida Ativa

📞 (54) 3242-4193
📍Nova Prata- RS
🥇 Musculação/ Artes Marciais/ Cross/ Funcional/Personal Trainer

A Academia Vida Ativa possui as seguintes modalidades:

- Musculação
- Jiu-jitsu (infantil e adulto)
- Muai-thay (adulto)
- Boxe (adulto)
- Karate (infantil e adulto)
- Capoeira (kids, infantil e adulto)
- Personal Trainer
- Cross Nova Prata

** Todas as modalidades possuem turmas mistas.

12/08/2026

Treinar com acompanhamento faz toda a diferença.
No segundo episódio da nossa série, mostramos como o trabalho com personal trainer ajuda a corrigir movimentos, ajustar a execução e potencializar resultados com mais segurança e eficiência.

Quando existe orientação, cada exercício passa a ter mais propósito. O movimento f**a mais consciente, o treino mais produtivo e os resultados aparecem de forma mais segura e consistente.

Treinar com personal não é só fazer exercício: é treino com direção, propósito e evolução. 🔥

29/07/2026

Alongar não é só preparar o corpo. É cuidar da mobilidade, melhorar a execução dos movimentos e treinar com mais consciência.

No primeiro episódio da nossa série, falamos sobre a importância do alongamento na rotina de quem busca evolução com segurança e qualidade. 💪

Alongamento e mobilidade não servem só para “desenferrujar” o corpo. Eles são fundamentais para proteger a musculatura, melhorar a execução dos exercícios, reduzir dores e deixar os movimentos mais funcionais no dia a dia.

Principalmente quando a gente treina com frequência e intensidade, criar esse hábito é essencial.
E o melhor é que você pode encaixar essa rotina em casa, na academia ou em qualquer momento do dia, em poucos minutinhos.

01/06/2026

Durante o mês de junho, fechando seu plano anual de musculação, você ganha uma camiseta exclusiva Vida Ativa. 👕

Vista o seu processo.
Faça parte. 💪

📍Promoção válida somente para contratos fechados no mês de junho/2026.

Orgulho que atravessa fronteiras! 🌎Nosso professor e atleta Willian R. Longhi (Guepardo) representou a capoeira e a noss...
26/05/2026

Orgulho que atravessa fronteiras! 🌎

Nosso professor e atleta Willian R. Longhi (Guepardo) representou a capoeira e a nossa equipe nos Jogos Pan-Americanos de Capoeira, realizados entre os dias 15 e 17 de maio, em Bogotá, na Colômbia. 🇨🇴✨

O evento reuniu atletas de diversos países em dias intensos de capacitação, aulas, rodas e competição.
E o resultado não poderia ser diferente:
🏆 Campeão Pan-Americano da categoria B
🏆 + 3 títulos e destaques conquistados durante o campeonato!

Parabéns, , por levar sua dedicação, talento e a força da nossa capoeira cada vez mais longe. Você é inspiração dentro e fora da roda! 👏🔥

20/05/2026

Disciplina, foco, respeito e autoconfiança em todas as idades. 🥋

Aqui nossas aulas são pensadas para estimular evolução física e mental, em um ambiente de aprendizado, superação e valores.

Confira nossos horários de Karatê:
1x por semana
2x por semana

📍 Consulte horários e turmas disponíveis pelo direct ou WhatsApp.

Venha conhecer nossa metodologia e fazer parte dessa jornada. 👊✨

20/04/2026

“Se quiser vir… vem.” 😅

Mas aqui não é só vir.
É ser acompanhado, orientado e evoluir de verdade.

Se é pra começar… que seja do jeito certo. 💪

Musculação JiuJitsu Funcional Capoeira EvoluçãoConstante ResultadoDeVerdade

16/04/2026

Mais do que uma academia… um espaço completo pra você evoluir. 💪

Aqui você encontra musculação, área de alongamento e recovery, recepção preparada pra te receber bem, além de um segundo andar com jiu-jitsu, boxe, capoeira e karatê.

E ainda tem o nosso anexo com cross e funcional pra quem quer intensidade e resultado.

Tudo em um só lugar, pensado pra você treinar melhor, se cuidar e evoluir de verdade.

📍 Vem conhecer a Vida Ativa.

18/03/2026

No nosso Treinamento Funcional, você trabalha força, resistência e condicionamento em aulas dinâmicas e desafiadoras, com o diferencial do remo e da air bike, que elevam o nível do seu desempenho.

📅 Segundas, quartas e sextas
⏰ Ao meio-dia

O intervalo do seu dia pode ser o momento que transforma sua rotina.
Vem viver o movimento com a gente.

Quando você investe em você,o resultado vai além do treino.Neste Dia da Mulher, escolha dar o próximo passo.Feche o plan...
03/03/2026

Quando você investe em você,
o resultado vai além do treino.

Neste Dia da Mulher, escolha dar o próximo passo.
Feche o plano anual de Cross ou Musculação e ganhe uma legging exclusiva Vida Ativa.

Um presente que representa sua força, sua disciplina e sua decisão de começar (e continuar).

⚡ Promoção por tempo limitado.
Garanta o seu plano e leve a sua.

2026 começa agora.É o ano de parar de adiar e começar de verdade.Com o plano anual por R$102/mês, você garante constânci...
09/01/2026

2026 começa agora.
É o ano de parar de adiar e começar de verdade.
Com o plano anual por R$102/mês, você garante constância, economia e foco total nos seus resultados.

👉 Pra quem decide começar com tudo.
Vem viver o movimento com a gente. 💙

Endereço

Avenida Borges De Medeiros, 695
Nova Prata, RS
95320-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 14:00 - 16:00
Domingo 15:00 - 18:00

Telefone

(54) 3242-4193

Site

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