Box Cross Nova Venécia

Box Cross Nova Venécia Transforme seu corpo em uma máquina de resultados. O cross training, ou treinamento cruzado é uma modalidade fisíca que faz sucesso em todo o mundo.

Os exercícios, de alta intensidade melhoram o condicionamento físico e auxiliam no emagrecimento.

11/02/2026
Metade do mês chegando e junto com o nosso temido MURPH, vem a nossa árvore de Natal! Então se prepare! Dia 12/12 nossa ...
09/12/2025

Metade do mês chegando e junto com o nosso temido MURPH, vem a nossa árvore de Natal! Então se prepare! Dia 12/12 nossa arena vai presentear nossos alunos com esse treino levinho ☺️

02/12/2025

Sn**ch: construindo eficiência um detalhe por vez! Cada rep é uma chance de melhorar o movimento.Do chão ao overhead com controle, velocidade e precisão.

Nenhum movimento será um bom movimento se não houver técnica!

24/10/2025

😬

10/10/2025

O estagiário viu que o treino já não estava pouco difícil, aproveitou e deu um descanso para os alunos durante o emon 😬

03/10/2025

O convite está feito! Nossos pequenos estarão mostrando sua garra e determinação no nosso Cross kids games! Dia 11/10 às 8:00.

Endereço

Rua Goitacazes, 94
Nova Venécia, ES
29830000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 10:00

Telefone

+5527998319866

Site

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