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Lapidare . Corpo e Mente Sempre Bem - Musculação & Yoga

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Novo Hamburgo, RS
Lapidare . Corpo e Mente Sempre Bem - Musculação & Yoga

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. Diferenciação em Condicionamento Físico.
- Musculação
- Yoga
- Treinamento funcional
- Atendimento individual e em grupos
em Novo Hamburgo/RS

Entendemos que cada pessoa tem a sua identidade preciosa, que para brilhar, necessita de cuidados especiais e diferenciados. Nos inspiramos no ourives e na sua paciência em lapidar diamantes. A nossa missão é fazer você brilhar com serenidade. :)

Uma das competências dos professores da Lapidare é auxiliar e motivar você a cuidar de sua saúde corporal e mental, tornando as práticas regulares dos exercícios físicos uma atividade prazerosa e assim manter a sua energia positiva e o seu astral sempre iluminado.

29/08/2022

E segundou com muita alegria e energia positiva.
Nada melhor do que iniciar a semana com movimento.

14/06/2021

29/07/2020

↪ Dê prioridade a exercícios multiarticulares, como agachar, empurrar e puxar;
↪ Treinamento hitt, treinos curtos e de alta intensidade;
↪ Treinamento concorrente, quando utilizamos exercícios de força aliada ao exercicio aeróbico;
↪Alimentos termogênicos;

15/01/2020

Supernovidade na Lapidare * Yoga para melhor idade *

Saiba mais pelo whats: 99951-3400

Turmas reduzidas com foco em posturas restaurativas, práticas respiratórias e técnicas de relaxamento.

16/07/2018

11/07/2018

Ontem brindamos mais um ano de vida da nossa aluna Ana Paula. Mtas felicidades mtas comemorações como está na academia. 🤗😘

27/06/2018

10 anos da Lapidare.
Só a agradecer. Mto obrigada alunos, amigos, Tais, Meu pai Vilson, Mãe, família.... sem vcs não chegariamos aos 10 anos e vcs são motivação para buscarmos os 15.. 20... 30.. ❤

26/06/2018

10 anos de muita alegria e amizade.
Queremos agradecer e compartilhar nossa alegria com todos alunos e amigos. Muito obrigadda. Estamos em festa. Vamos comemorar

Endereço

Rua Bento Gonçalves, 1408
Novo Hamburgo, RS
93410-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
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http://www.lapidare.com.br/

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