https://www.facebook.com/758590054319555/

LIFE - Estúdio de Ginástica e Apoio

Página Principal
Brasil
Novo Hamburgo, RS
LIFE - Estúdio de Ginástica e Apoio

Como chegar Entre em contato com o negócio

RESPONSÁVEL:
Ivaniza Saraiva Bonetti
Profissional de Educação Física
CREF/RS: 006189-P

28/09/2026

Treinos elaborados para que você alcance seus objetivos com mais eficácia e rapidez!

Trabalhamos em cima de resultados e podemos te ajudar a alcançá-los com aulas variadas!

➡️Ginástica Aeróbica, Dança e Ritmos, Treino Funcional, Treino com peso e Barras, Alongamentos e exercícios que vão fazer bem para o corpo e para a mente.

Agende uma aula experimental e gratuita pelo botão do WhatsApp que está no perfil ou chame pelo número: (51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro de Novo Hamburgo.

23/09/2026

Muito mais que ginástica, é o seu bem-estar, sua qualidade de vida e você em 1° lugar!

O Estúdio Life é um espaço exclusivo para mulheres que desejam cuidar do corpo e da mente, dedicando um tempo do dia para si. É o seu momento!

📲 Agende sua aula experimental pelo botão do WhatsApp no perfil ou mande mensagem para (51) 99184-9505

📍Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro de Novo Hamburgo.

16/09/2026

Benefícios de estar na Life:
🌟Ambiente acolhedor e motivador;
🌟Treinos animados e dinâmicos;
🌟Variedade de aulas para todos os objetivos;
🌟Sem planos e sem taxa de inscrição;
🌟Resultados reais e mais disposição no dia a dia.

🫶Seu momento do dia!

📲 Agende sua aula experimental pelo botão do WhatsApp no perfil ou mande mensagem para (51) 99184-9505

📍Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro de Novo Hamburgo.

08/09/2026

Ajudamos a melhorar a sua qualidade de vida com aulas de acordo com o seu objetivo. Temos exercícios para ganho de massa muscular, perda de peso, tonificação corporal e definição.

Venha conhecer o Estúdio Life, um espaço exclusivo para mulheres!

Sem planos e taxas de inscrição!
Agende uma aula experimental e gratuita!
WhatsApp: (51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro, Novo Hamburgo.

01/09/2026

Gratidão a vocês! ❤️😍

26/08/2026

Seu momento do dia para treinar com aulas variadas e descontraídas. Conheça as nossas aulas:

✨️Aerofit é um treino aeróbico com localizada;
✨️Power Pump é um treino com barras e peso;
✨️Slim 30' é treino metabólico de 30 minutos;
✨️Treino Funcional com cordas, elásticos e pesos;
✨️Dança e Ritmos com danças variadas.

Informe-se sobre horários e dias pelo WhatsApp:
(51) 99184-9505

Agende uma aula experimental e gratuita!

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro de Novo Hamburgo.

21/08/2026

O treino funcional usa o peso do corpo e movimentos naturais como agachar, puxar e girar. Ele melhora a força, o equilíbrio e a postura, facilitando as tarefas do dia a dia e prevenindo lesões.

Principais Vantagens:

✨️Força e estabilidade: Fortalece o abdômen e os músculos profundos que protegem a coluna.

✨️Equilíbrio e coordenação: Melhora a agilidade e o controle do corpo em qualquer idade.

✨️Saúde do coração: Aumenta a resistência física e ajuda a queimar calorias.

✨️Flexibilidade: Dá mais mobilidade para as articulações.

✨️Praticidade: Adapta-se fácil para iniciantes ou atletas avançados.

Agende uma aula experimental gratuita:
WhatsApp: (51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro, Novo Hamburgo.
.

17/08/2026

Você está com pouco tempo para treinar? O Sim 30' resolve isso pra você! Treino rápido e completo que se encaixa na sua agenda.

Venha fazer uma aula experimental e gratuita!
Agende pelo WhatsApp:
(51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro, Novo Hamburgo.

11/08/2026

Entre tantos compromissos, tarefas e responsabilidades, existe um momento do dia que precisa ser seu. ❤️

No Estúdio Life, cada treino é um convite para se colocar em primeiro lugar. É hora de cuidar do corpo, aliviar a mente, renovar as energias e lembrar que autocuidado também é prioridade.

Não é apenas sobre exercício. É sobre disposição, autoestima, saúde e aquela sensação boa de terminar a aula sabendo que você fez algo por você.

Seu corpo se movimenta. Sua mente agradece. Sua vida ganha mais energia.

✅️Faça de você uma prioridade.
Venha conhecer o Estúdio Life e agende sua aula experimental gratuita!
📲 WhatsApp: (51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro, Novo Hamburgo.

10/08/2026

Considerado um dos treinos mais completos, o treino envolve coordenação motora, força, equilíbrio, agilidade e cognição mental, pois se associa as habilidades cerebrais, mantendo a saúde física e mental.

Venha fazer uma aula experimental e gratuita!
Agende pelo WhatsApp:
(51) 99184-9505

Rua Joaquim Nabuco, 1751, Centro, Novo Hamburgo.

Endereço

Rua Joaquim Nabuco, 1751 Sala 03
Novo Hamburgo, RS
93310002

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando LIFE - Estúdio de Ginástica e Apoio publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.