A gestação transforma o corpo o tempo todo.
Por isso, o treino também precisa acompanhar essas mudanças, respeitando o momento de cada aluna e sempre com liberação médica.
Ao longo dos anos, muitas gestantes já passaram pela Glocken e continuaram treinando também no pós-parto. São histórias que fazem parte da nossa rotina e mostram como o movimento pode acompanhar diferentes momentos da vida.
Você treinou ou treina na Glocken durante a gestação ou no pós-parto? Conta pra gente nos comentários. 💛
CT Glocken
O Centro de Treinamento Glocken utiliza um sistema de prática que estimula através de exercícios bási
O Centro de Treinamento Glocken utiliza
um sistema de treinamento que visa melhorar o
condicionamento físico do aluno. Trabalha a consciência
corporal, estabilidade, mobilidade, força e potência
dos praticantes, sempre buscando o equilíbrio
funcional. O CT Glocken ajuda os alunos na busca de seus objetivos de forma disciplinada e coerente, respeitando
sempre a diversidade física de cada indivíduo.
#naousemaquinas #sejauma #CTGlocken
Se você é de Estância Velha ou da região, talvez esteja a poucos minutos de encontrar o treino que procura.
Na Glocken, você treina no formato semi personal, com até 3 alunos por professor, garantindo acompanhamento próximo durante toda a aula.
Tudo começa pela avaliação, para que seu treino seja pensado de acordo com seus objetivos, necessidades e nível de condicionamento.
Agende sua avaliação e venha conhecer a Glocken Estância Velha.
📍 Rua Adolfo Mattes, 117, Centro, Estância Velha.
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O site da Glocken está de cara nova. 💻
Agora, além de conhecer nossa metodologia, estrutura e equipe, você também pode conferir toda a linha Sportlife diretamente pelo site.
Camisetas, babylooks, ecobags, moletons e outros produtos que fazem parte do estilo de vida Glocken.
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Acesse e confira:
www.glocken.com.br
Porque viver em movimento vai muito além da hora do treino.
13/06/2026
Não é a seleção brasileira.
Mas é o time que entra em campo todos os dias para ajudar você a viver mais e melhor. 💛
Vem com esse timão que não tem erro 🚀
Um típico aulão de sábado no seu aquecimento mais “fraco”.
A gente adora essa interação e energia quando todo mundo se junta pelo mesmo propósito: saúde, condicionamento e viver bem! Tem muito mais coisas nessa lista, mas, tendo essas 3, você consegue tudo.
12/05/2026
Karol chegou há pouco no time, mas já mostrando exatamente quem é.
Atleta de futsal desde os 12 anos, carrega no esporte a disciplina, intensidade e dedicação que vive todos os dias.
Hoje, enquanto constrói sua trajetória na Educação Física, chega para agregar ao time Glocken com muita vontade de aprender, evoluir e crescer junto com a gente.
E sim… finalmente alguém pra equilibrar esse time cheio de homens. 😅
04/05/2026
Nem todo mundo começa do mesmo lugar.
Mas todo mundo precisa de base.
Alguns atletas já carregam anos de prática.
Outros chegaram há pouco tempo.
O que conecta todos é o processo.
Treinar com direção, ajustar o que precisa e construir consistência.
O método Glocken faz parte dessa construção.
E temos orgulho de acompanhar cada etapa.
O resultado vem.
E quando vem, não é por acaso.
• Aqui alguns dos atletas/alunos da Glocken. 🔥🚀
10km.
E tudo que vem depois.
Bag Sportlife Glocken
Para todos os momentos.
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