Espaço de Yoga em Novo Hamburgo: Yoga Suave, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga. Aulas no espaço, yoga personal no espaço ou à domicílio, yoga empresarial, eventos.
Firmamos também o evento mensal que ocorre no Parcão/NH: Somos Om!
04/02/2025
Namastê, praticantes e principiantes do yoga!
Reativando a página do com este convitezão!
Sim, é 1:45 horas de yoga pra sair com mais clareza que as águas claras de Fernando de Noronha! 😂
Dia 22/02, 09:00, no estúdio .d
Confirma tua vinda por direct ou WhatsApp, faz o pix pra segurar vaga e 🚀 ♥️
Vagas limitadas
14/08/2023
Aulão de Suryanamaskar
Vem pra te auxiliar a fazer uma prática rápida, fácil e completa.
Contemplando o objetivo do yoga, acessar e aquietar as flutuações mentais, ainda vai trabalhar o corpo físico.
Se tu já pratica yoga, vais poder alinhar teus asanas (posturas) da saudação ao sol. Ter algum entendimento mais amplo dos suryas, como variações em caso de necessidades e/ou uma forma mais "avançada" de fazer tua saudação.
O evento acontece dia 16 de setembro de 2023, das 09:00 às 13:30.
RS 80,00 até 01/09, após R$ 90,00
Vagas limitadas com inscrição prévia!
Vaga garantida após pagamento!
Dúvidas e/ou inscrições pelo whatsapp (link na bio): 51 994382318 com Mari
14/08/2023
Aulão de Suryanamaskar
Vem pra te auxiliar a fazer uma prática rápida, fácil e completa.
Contemplando o objetivo do yoga, acessar e aquietar as flutuações mentais, ainda vai trabalhar o corpo físico.
Se tu já pratica yoga, vais poder alinhar teus asanas (posturas) da saudação ao sol. Ter algum entendimento mais amplo dos suryas, como variações em caso de necessidades e/ou uma forma mais "avançada" de fazer tua saudação.
O evento acontece dia 16 de setembro de 2023, das 09:00 às 13:30
RS 80,00 até 01/09, após R$ 90,00
Vagas limitadas com inscrição prévia!
Vaga garantida após pagamento!
Dúvidas e/ou inscrições pelo whatsapp (link na bio): 51 994382318 com Mari
03/07/2023
Nossos Horários e Atividades no Om Mandira
Temos ainda Massoterapia e Ventosoterapia, com horário agendado direto com a terapeuta Vanessa!
20/06/2023
Mais uma opção de bem estar ofertada aqui no espaço!
💆🏻♀️💆💆🏾♀️💆🏿
Contata para mais informações e agendamentos
15/06/2023
Mat Pilates no bairro Primavera em NH com a prof
Mais informações, chama no DM ou WhatsApp (link na bio)!
16/05/2023
"Eu sou Caroline Tor, tenho 35 anos, formada em Educação Física a 13 anos pela Feevale. Tenho formação em treinamento funcional, Pilates e especialista no Método Hipopressivo, a Barriga Negativa.
Com o Método da Barriga Negativa você consegue entre tantos benefícios, diminuir a circunferência abdominal, tratar dores nas costas, melhorar sua postura, tratar a diástase e também eliminar a incontinência urinária."
Ficou interessada(o)? Agenda tua experimental com a Carol, aqui no Om Mandira!
Mais informações, WhatsApp na bio!
22/04/2023
Bom diaaaa!!
Convite para reinauguração do nosso espaço !
Todos convidados! CONFIRME PRESENÇA para a prática, pois nosso espaço físico é limitado!
Quem for praticar, traga seu tapete, pois ainda não dispomos de reservas, ainda que nosso espaço tenha tatames.
Não é possível apenas assistir a prática. Quem não for praticar, está convidado para comparecer às 10:45, igualmente bem vindo e recebido!
Play neste espaço do coração!!!! ❤️
15/11/2022
O retorno das nossas práticas do Somos Um, Yoga para Todos, no Parcão/NH, foi de presenças de alunas dos primórdios do Om Mandira, de colega de formação , de aluna do Somos Um.
Quando sabemos que algo nos faz bem, voltamos a praticar quando nos é possível.
Amo fazer estes movimentos! A leveza do Somos Um é muito amorosa, a tranquilidade de uma prática de sábado pela manhã (mesmo que tenhamos que trabalhar depois, iniciar o sábado assim muda o ânimo)!
Gratidão, gratidão, gratidão!
Ótimo final de semana!
Namaste 🙏🏽🙏🏽
Reposted from
Finalizo as aulas neste espaço e olho pela janela. Sempre vejo Deus por esta janela, o manifesto da vida, a natureza presente bem em frente dos meus olhos. Se não for vento é sol, pássaro. As árvores ali, verdes, lindas, vivas e em processo , como tudo que é vivo.
Em diversas vezes me emociono e lembro o quanto é bom este vivo. Vivendo todos os processos de quem tb está aqui, vivo!
Deus se manifesta em todas as coisas. A questão é estarmos atentos pra ver Ele.
Silenciar, alinhar, presenciar!
Agradecer e desfrutar!
Pratique e tudo virá.
02/11/2021
Silenciosas e inevitáveis, assim são as transformações que acontecem por intermédio das práticas.
Pratique e tudo virá!
3/5 da meta e hoje a mente dizia: pára com isto! Este corpo já é outro, não é mais capaz de construir uma prática mais sólida!
Eu vejo muito as pessoas usando o termo: hoje 1% melhor!
E é isto...ás vezes não quer dizer nem melhor, mas sim que o “feito é melhor que o não feito”!
Por fim, é sobre seguir para além da limitação mental!
Pratique e tudo virá!