House of Jiu-Jitsu - Osasco

17/03/2020

04/03/2020

Reposted from ATACANDO AS COSTAS (4a parte) - EXPOR O PESCOÇO DO ADVERSÁRIO

A eficiência da finalização das costas está totalmente relacionada a habilidade de expor o pescoço do nosso oponente (ver post “atacando as costas-2a parte”). O principal problema que encontramos para finalizar com algum tipo de estrangulamento são as defesas que nosso adversária faz, usando os braços e queixo. São obstáculos que atrapalham o objetivo maior, que é posicionar a mão sob o queixo do adversário.

Se o quadril estiver bem alinhado e estivermos bem conectados nas costas do oponente, a primeira linha de defesa que ele pode utilizar para defender o pescoço serão os braços. Ele tentará segurar suas mãos e as usará os braços para fechar espaços. Não adianta tentar somente entrar meu braço no pescoço do oponente. Devo usar minhas mãos para travar suas mãos, criando armadilhas que facilitem o ataque. É o que chamamos de “briga de braços”. Você deve estudar bastante isso se quiser se tornar eficiente em finalizações das costas.

A segunda linha de defesa do meu oponente é o queixo. Ele usará o queixo para bloquear a entrada do nosso braço. Um bom defensor de costas, quando de barriga para cima, deixará o “queixo fechado” e sempre virado para o tronco do atacante, nunca para fora. Por isso tenho que desenvolver técnicas que façam ele virar a cabeça para fora. E também induzir situações que o obriguem a levantar o queixo. Existem varias técnicas para isso, como o “cross-face”, puxar a testa e etc...Estude também essas técnicas de “manipulação da cabeça do adversário” para aumentar o sucesso dos ataques nas costas.

Abraços

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04/03/2020

Super terça ! Osss
18:00-19:30-21:00 !!!

03/03/2020

Treino nosso de cada dia !!! Oss 🥋☠️👊

11/01/2020

Soltinho de sabadão com a visita dos amigos da !!!
Obrigado pelo ótimo treino !! 😉👊☠️🥋 OSS
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08/01/2020

TERÇOU !! 13:00/18:00/19:30
OSSSS
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07/01/2020

1 do ano valendo a fazenda !!! 😂😂😂😂😂😂

02/01/2020

NOSSO PRIMEIRO DO ANO !! OSSS

19/12/2019

Treino beneficente/seminário/graduação.
Não importa, oque importa é que foi incrível !!! Obrigado a cada um que compareceu e trouxe o brinquedo que vai alegrar o natal de alguém. Obrigado .silvabjj por compartilhar seu Jiu-jitsu com a gente !!! E PARABÉNS AOS GRADUADOS !! 😉😘
PODE VIR 2020 !! ESTAMOS PREPARADOS PARA VC !!!
OOOSSSSSS
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