02/04/2026
Confere como f**a nosso horário especial de Semana Santa 🐰e marque seu treino 🏋️♀️
Encontre aqui dicas de orientação que envolva a prática de exercícios físicas e melhora de performance, visando a saúde, estética ou equilíbrio emocional.
02/04/2026
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09/03/2026
Hoje é dia de celebrar a força, a determinação e o poder de todas as mulheres! 💪✨
E para comemorar o Dia das Mulheres, a High preparou um presente especial:
🎁 1 avaliação de bioimpedância
🎁 7 dias grátis para treinar
Uma oportunidade perfeita para começar a cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua autoestima.
📍 Válido somente para novas alunas.
Venha viver a experiência de treinar na High!
🔥 Nova semana.
🔥 Novo foco.
🔥 Mesmo compromisso.
Faça parte do time High. 💪
02/03/2026
🔥 Seu shape não vai mudar sozinho.
Treine na High VIP a partir de R$ 272 e tenha acesso a uma estrutura moderna, ambiente climatizado e equipamentos de alto padrão.
Aqui você não paga só mensalidade.
Você investe em resultado, disciplina e autoestima.
💪 Musculação
🏋️ Equipamentos profissionais
❄️ Ambiente confortável
⚡ Energia que motiva você a evoluir
Pare de adiar. Seu melhor projeto é você.
📲 Chame no direct e garanta sua matrícula hoje mesmo.
21/02/2026
Tem gente que p**a o cardio…
mas quem treina na High sabe: resultado não vem de desculpa, vem de disciplina.
Vem pra High. 🖤🔥
13/02/2026
Carnaval passa.
Seu resultado f**a.
🔥 Bora treinar?
10/02/2026
Treine forte. Evolua de verdade. Sem pesar no bolso. 💪
Aqui na High, você tem estrutura completa, equipamentos modernos e um ambiente que te motiva todos os dias.
Tudo isso por apenas R$ 99/mês no plano de 18 meses.
👉 Chegou a hora de investir em você
👉 Corpo, saúde e constância
👉 Qualidade que cabe no seu bolso
📲 Consulte condições e venha treinar com a gente!
08/02/2026
Confere como f**a nosso horário especial de Carnaval e já organiza seu treino:
🗓️ Sábado (14) – 6h às 12h
🗓️ Domingo (15) – 8h às 12h
🛠️ Segunda (16) – Fechado para manutenção
🛠️ Terça (17) – Fechado para manutenção
🔥 Quarta (18) – 5h às 23h
✨ Aproveita pra treinar, cuidar do corpo e voltar com tudo depois do feriado.
07/02/2026
Aqui você não vem só treinar.
Você vem evoluir.
Estrutura completa, equipamentos de alto nível e acompanhamento de quem entende de resultado.
Todos os dias são uma nova chance de ir além com constância, disciplina e foco.
24/01/2026
📜 Instalação do Município de Porto Velho
Uma história construída sobre trilhos, trabalho e coragem.
Porto Velho nasce do esforço de quem acreditou no progresso em meio à Amazônia, transformando desafios em desenvolvimento e identidade.
12/01/2026
🏆 Destaque dos primeiros 10 dias
A aluna Kelly esteve presente 8 vezes em apenas 10 dias na High Academia!
Disciplina, constância e foco constroem resultados.
Parabéns pela dedicação! 🚀
Personal: Luís Gustavo
08/01/2026
A primeira promoção do ano já chegou na High 💪
👉 Primeira mensalidade por apenas R$ 35,00
📅 Plano anual | Válido somente em janeiro
É a sua chance de transformar metas em resultados.
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 16:00 - 20:00 |