28/07/2026
Hoje, está sendo lançado a plataforma mais incrível e completa sobre Pilates Classico, idealizado pela maravilhosa Bruna Marchetto , quem eu tive o enorme prazer de estudarmos juntas.
Desde então, em 2020, quando tive o privilégio de caminhar junto, e aprender muito no meu processo de transição.
Fico muito feliz e lisonjeada pelo convite em participar da plataforma ao lado de profissionais que admiro.
Pela segunda vez, irei ministrar duas aulas sobre o universo feminino (diastase e puerperio), algo que com o passar dos anos venho aprofundando meus estudos. E, através da minha vivência clínica, vivência pessoal e técnica, busco compartilhar e somar com esse grupo seleto.
Fazer parte da transformação de inúmeros outros profissionais aquece meu coração, e me faz buscar ainda mais para somar com o mercado nacional e internacional.
Querida amiga Bubi, obrigada mais uma vez pela confiança!
Eu carrego comigo, muito entusiasmo e desejo a você e todas as colegas que estão aqui juntos, muito sucesso!
SOLUS Pilates
Parceiros Equipilates
18/07/2026
"Sonho é a visão de um futuro que ainda não existe, mas que inspira escolhas, desperta coragem e dá sentido à caminhada. É o ponto de partida de toda grande conquista."
Vem comigo!
17/07/2026
Os projetos futuros começam com uma decisão: não permanecer no mesmo lugar. Eles são construídos por quem acredita que sempre é possível aprender, evoluir e transformar conhecimento em propósito.
Cada novo curso, cada aluno impactado e cada desafio superado representa um passo em direção a um legado maior. O futuro não acontece por acaso; ele é resultado da dedicação diária, da coragem de inovar e da constância em fazer o que realmente importa.
Que os próximos capítulos sejam marcados por crescimento, excelência e pela missão de transformar vidas através do conhecimento. Afinal, grandes projetos nascem de grandes propósitos.
07/07/2026
A maternidade não transforma apenas o corpo; ela também amadurece a alma.
Ser mãe é aprender que maturidade não significa ter todas as respostas, mas desenvolver a coragem de seguir em frente mesmo diante das dúvidas. É compreender que cada fase exige adaptação, paciência e muito amor.
E passar por tudo isso, me conectou mais as minhas alunas de Pilates, não importa a idade. É perceber na outra, o quanto ela precisa e merece respeito, carinho e atenção.
Cada uma enfrenta a vida de uma forma, mas, uma coisa é certa, não foi fácil pra ninguém, mas, é a melhor experiência vivida!
A maturidade na maternidade nasce nas noites sem dormir, nas escolhas difíceis, nos erros que se transformam em aprendizado e na capacidade de colocar o bem-estar de um filho acima dos próprios interesses, sem deixar de cuidar de si mesma.
Toda mãe cresce junto com seu filho. Enquanto a criança aprende a dar os primeiros passos, a mãe aprende a confiar, a acolher, a recomeçar e a enxergar a força que sempre existiu dentro dela.
A verdadeira maturidade não está em ser uma mãe perfeita, mas em reconhecer que o amor, a presença e a disposição para aprender todos os dias são os maiores presentes que uma mãe pode oferecer.
Porque a maternidade não exige perfeição. Ela convida ao crescimento, à humildade e ao amadurecimento constante.
E você? Qual sua experiência?
06/07/2026
No atendimento ao Pilates Clássico na Gestação, não existe protocolo igual para todas.
Existe sensibilidade para compreender cada fase, sintoma e cada trimestre.
É responsabilidade do profissional compreender o momento certo para adaptar e muitas das vezes omitir o exercício.
O Pilates Clássico não é apenas repertório, é olhar clínico e individual para as necessidades e capacidades da gestante que confiou em você para cuida-la.
Vem comigo, posso te ajudar!
Quero te deixar mais confiante sem fugir do propósito!
Quer saber mais?
30/06/2026
Vestimos a camisa!
Resgatar memórias e proporcionar memórias! O esporte merece seu valor!