Academia Pitbull

Ligar Como chegar Site

A melhor academia do Madri - Palhoça

22/09/2026

A gente trabalha todos os dias para entregar o nosso melhor. Ver isso sendo reconhecido por quem treina com a gente não tem preço. 🖤💛

Obrigado pela confiança e por fazerem parte da Pitbull!

17/09/2026

DESENVOLVIMENTO COM HALTERES: PRA QUE SERVE? 💪

O desenvolvimento com halteres é um dos exercícios que não pode faltar em um bom treino de ombros.

🎯 O principal foco é o deltoide anterior, a parte da frente do ombro. Ele também conta com a participação do deltoide lateral e do tríceps.

Com a constância no treino e uma boa alimentação, o exercício contribui para o ganho de massa muscular, ajudando a deixar os ombros mais desenvolvidos, volumosos e com mais forma. 🔥

🏋️ Mas atenção à carga:
Não adianta aumentar o peso se você perde o controle do movimento.

Muito peso pode fazer você:
• Compensar com o corpo
• Perder a postura
• Diminuir a amplitude
• Tirar o foco do músculo

🎯 Priorize:
• Carga adequada
• Movimento controlado
• Boa amplitude
• Postura estável
• Controle principalmente na descida

Se precisar diminuir a carga para executar melhor, diminua.

O objetivo não é apenas levantar mais peso. É estimular o músculo com qualidade.

🔥 E na Academia Pitbull, você não precisa treinar sozinho!
Contamos com profissionais especializados para orientar, acompanhar e auxiliar você da melhor forma, respeitando seu nível e seus objetivos.

Treine com orientação. Treine com propósito.

15/09/2026

NA ELEVAÇÃO LATERAL, VOCÊ PODE SER HUMILDE NO PESO. 💪

A elevação lateral não é o exercício para provar quanto você consegue levantar.

Por ser um movimento de isolamento, o objetivo é manter a tensão no músculo e executar o movimento com controle.

🏋️ Muito peso pode atrapalhar a execução:
Você começa a roubar com o corpo, balançar o tronco e usar outros músculos para conseguir completar as repetições.

🎯 Priorize:
• Movimento controlado
• Boa amplitude
• Postura estável
• Cotovelos bem posicionados
• Conexão com o músculo durante a execução

Se precisar diminuir a carga para fazer o movimento corretamente, diminua.

No treino, mais peso nem sempre significa mais resultado.
Às vezes, ser humilde na carga é exatamente o que vai fazer você evoluir. 🔥

11/09/2026

🫵🏼Na Pitbull, você encontra um ambiente próximo, equipamentos de qualidade e acompanhamento para treinar com segurança, constância e foco no seu objetivo.

Aqui, você não é só mais um aluno.
Seu treino importa. Seu objetivo importa.

🔥Vem conhecer a Academia Pitbull e fazer parte da nossa família!
📍Bairro Madri, Palhoça-SC

08/09/2026

HORA DE VOLTAR À ROTINA💪

O feriado passou. Agora é hora de retomar o treino, recuperar o ritmo e seguir firme no seu objetivo.

Vem treinar com a gente! 🔥

06/09/2026

🇧🇷 (07/09) Independência do Brasil!

Amanhã é feriado 🇧🇷 e a Pitbull estará FECHADA.

Então já sabe: aproveita o descanso, porque terça-feira tem treino! 💪🏻🔥

Bom feriado, família! 🇧🇷

🇧🇷

Endereço

R. Dos Chau-chaus/São Sebastiao, Palhoça/SC, 88136/000
Palhoça, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

05:30 - 23:00

Telefone

+5548999427367

Site

https://academiapitbull.com.br/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Academia Pitbull publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.