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HIIT+ ASSESSORIA ESPORTIVA

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Como chegar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de HIIT+ ASSESSORIA ESPORTIVA, Desporto e lazer, Avenida LO 4, Palmas.

16/06/2020

De volta aos treinos, tomando todo cuidado!

Venha fazer sua aula experimental.

14/06/2020

Estamos voltando, faça sua matrícula.

04/03/2020

Quarta-feira ✔️🏃‍♂️👟☔️.

Que sua vontade seja maior que sua desculpa.

@ Parque Dos Povos Indígenas

21/02/2020

Venha fazer sua aula experimental, traga seu amigo, resultado é garantido.

06/11/2019

Vem pra hiitmais 💪🖌.

Venha fazer sua aula experimental .

01/11/2019

Aqui e família hiitmais 🏋️‍♀️🏋️‍♂️.

24/10/2019

Casal que treina junto e outro nível , queria agradecer primeiramente aos atletas e pela confiança do projeto hiitmais ,e de muita alegria em falar desse casal exemplo dentro e fora do ambiente de exercícios sempre tive um carinho enorme , agora falando em resultado está ai, nunca foi fácil mas requer perseverança, acredite, treino mas alimentação saudável ; e isso ae resultado é garantido.

Foram 2 anos de mudança estilo de vida , treino na academia , mas se identificaram com o funcional, treinos dinâmicos, treinos intensos , e obteve resultados mas rápidos com método HIIT .

Peso : 98
Atual : 80

Peso: 78 quilos
Atual : 66 quillos @ Palmas Do Tocantins

24/10/2019

Desafio 15 dias com parceira com .

Foram 4 quilos eliminados
Parabéns a nossa da .

Segunda colocada no desafio 💪.

24/08/2019

A cada dia me orgulho dessa turma, de cada um de vocês, pelo empenho individual e claro em grupo,essa família hiitmais só me da orgulho .

HIITMAIS : onde seu corpo cansa e sua mente descansa.

Vem pra família hiitmais.

@ Parque Cesamar

02/08/2019

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia.

Benefícios da corrida

Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida:

•reduz o peso corporal
•melhora o nível de colesterol
•aumenta a capacidade cardiorrespiratória
•reduz os riscos de infarto
•aumenta a massa muscular
•reduz a variação da pressão arterial de repouso
•ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração
•melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo
•melhora a qualidade do sono
•estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose
•melhora a auto-estima
aumenta o condicionamento físico
•proporciona sensação de bem-estar
•diminui o estresse e •melhora a depressão
•aumenta a eficiência do metabolismo

✅💀 @ Parque Dos Povos Indígenas

Endereço

Avenida LO 4
Palmas, TO

Site

facebook.com

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