Magali Magnani Fisioterapeuta

Dia do Servidor Público com show do Badin.
Colegas da
Obrigada pela parceria gurias
Foi muito divertido e parabéns pela iniciativa 👏🏻👏🏻👏🏻

Quarta-feira 🧡

13 de outubro, dia do Fisioterapeuta.
Parabéns aos colegas de profissão !

Mãe Aparecida, rogai por nós! 🙏
Feliz dia minha Padroeira ♥️

🩷

Finalizando a terça-feira ☑️

Repost …
“O medo paralisa e o movimento CURA”

O impacto dessa frase…
O sentido que ela têm…

Já cuidou de você hoje? Têm se priorizado?
Outra que costumo sempre comentar com os pacientes é:
“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde
Terá que arranjar tempo para cuidar da doença”

Que não esqueçamos que o único responsável pela nossa saúde, somos nós mesmos. Não terceirize essa responsabilidade, ela é sua! 👈🏻

Exercício da ponte, parece um exercício banal não é mesmo?
Mas trás diversos benefícios e pode ser executado do mais simples ao mais complexo.
Tonificação dos glúteos (máximo, médio e mínimo). ✔️
Fortalecimento de isquiotibiais ✔️
Fortalecimento de tríceps ✔️
Alongamento de quadríceps. ✔️
Mobilidade da coluna. ✔️

Boa tarde!
Tarde também de cinesioterapia por aqui…