Daniele Charnaud - Espaço Pilates

Ano de 2016, 5 primeiros alunos e a certeza que estava no caminho certo. E estava!
Nascia esse espaço que me dá trabalho, ao qual me dedico como uma mãe diariamente e como uma tenho o maior orgulho e amo demais.
O melhor trabalho que eu podia ter. Trabalhar com um método tão incrível como o Pilates. Fazer as pessoas se movimentarem, ganhado saúde, bem-estar, contribuíndo para vidas melhores. Sonho de uma fisioterapeuta. Não só tratando, mas prevenindo!

Nesse caminho encontrei com a e hoje somos duas mães cuidando dele e de todos que passam por aqui. Ela veio em um dos momentos mais desafiadores, o maior da minha vida e consequentemente do estúdio, a minha gravidez. E sempre vou agradecer muito por te ter junto, Manu!
E assim seguimos, evoluindo, com prazer, fazendo planos, estudando, reciclando, nos tornando melhor no que fazemos diariamente. Graças também às pessoas que atendemos. É por elas e para elas. Transmitimos uma metodologia de exercícios físicos e recebemos os melhores ensinamentos que o convívio com pessoas pode ter.
Obrigada de todo coração à todos alunos queridos! Obrigada pela confiança em nós e no Pilates 🙏💪🏼❤️

8 de março - dia de conscientização da luta por igualdade e liberdade. E mais do que nunca, por todas que simplesmente por serem mulheres tem sua segurança e vidas ameaçadas diariamente 💜🤝

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No Pilates, a flexibilidade não é apenas sobre
alongamento - é sobre equilíbrio. Joseph Pilates acreditava
que a verdadeira mobilidade vem do desenvolvimento muscular
uniforme, onde nenhum músculo é sobrecarregado ou
subutilizado. Não se trata de ser excessivamente flexível ou excessivamente
forte, mas de harmonia no corpo. Quando todos os músculos
trabalham juntos de forma eficiente e simétrica, nos movemos
com facilidade, força e controle. O Pilates treina o corpo
para ser funcional, não apenas flexível, garantindo que cada
movimento apoie a saúde e o bem-estar geral

Bora dar movimento para o seu corpo, sua mente, seu 2025!!
Aulão de Pilates no solo (Mat Pilates) nessa casa que tem nosso carinho 🤍

Parabéns pelos 4 anos e pelo exemplo de assiduidade e dedicação! Nossa prática no Pilates reflete na nossa vida e vice-versa.
Obrigada por deixar o método fazer parte da tua vida e pela confiança 🧡

1 ano da comigo! Parabéns!!! Pela persistência, pelo trabalho e evolução nesse tempo. Fico muito feliz em te ter aqui, obrigada pela confiança 🧡

6 aninhos do .danielecharnaud!
Ele tem meu nome e eu sou ele. Sou eu por trás de tudo que acontece, da manutenção às aulas. E adoro tudo isso! Sou apaixonada pelo método Pilates e o que ele proporciona.
Mas claro que não estou sozinha, nunca estive! Nada ele seria se não fosse o insentivo e apoio da minha família desde sempre. E nada teria sentindo se não fossem vocês meus queridos alunos. Esse espaço é de vocês! Ver vocês praticando, movimentando seus corpos, mentes e espíritos (como Joseph Pilates queria) é o que move esse lugar e o meu trabalho.
Muito obrigada a cada pessoa que por aqui já passou nesses anos. Espero ter contribuído de alguma forma e que o Pilates nunca mais saia da vida de vocês 🖤

1 ano de Pilates da .arq!! Teu trabalho resultou em força e consequentemente em bem-estar. Parabéns por esse cuidado com tua saúde!!
Obrigada pela confiança 🧡

Mais um ano de práticas da ! Parabéns pela persistência! Sigamos no trabalho pela manutenção da tua saúde e bem-estar 🧡

Mais uma lindona comemorando 1 ano de prática! Parabéns por todo cuidado que tens pela tua saúde e bem-estar. Um prazer poder contribuir! Obrigada pela confiança 💛

Hoje a comemoração é dupla. parabéns pelo teu aniversário e pelo 1 ano de Pilates!
Desejos de muita saúde sempre!!
Obrigada pela confiança! 💛