Suélen Toso Fisioterapia e Pilates

Você já pensou nisso? ☺️

💜A nossa coluna é o centro de tudo, onde nossos movimentos começam e se desenvolvem.

Por isso, cuide bem da sua coluna… ela é insubstituível!

🧘🏻‍♀️Você trabalha sentada? Então está na hora de aprender alguns alongamentos para melhorar a sua postura e sentir menos dores.

Lembrando que você não deve passar muito tempo sentado, faz esses alongamentos e depois levanta e vai pegar uma água.😉💜

🤰🏻O Taping pós-parto tem se mostrado o melhor amigo das mamães quando se trata da recuperação nessa fase tão especial da gestação.

Sua colocação é realizada no hospital após o parto ou no dia seguinte. Ficou interessada? Entre em contato comigo para organizarmos a melhor maneira de eu te ajudar!🥰

Só pode que a pessoa não sabia o que estava falando não é mesmo…😅🤭