Alice Gerbaudo_Personal

29/09/2026

A gente costuma associar luxo a coisas que podemos comprar.

Mas, com o tempo, percebemos que existem coisas que dinheiro nenhum compra.

✨ Poder se movimentar sem dor.
✨ Ter força para realizar as tarefas do dia.
✨ Ter disposição.
✨ Sentir-se bem no próprio corpo.
✨ Ter autonomia para viver a vida que deseja.

Por isso, para mim, exercício físico também é um investimento em liberdade.

Não é só sobre estética.

É sobre o corpo que você tem hoje e o corpo que deseja continuar tendo amanhã. 🤍

Luxo é ter saúde para viver.

29/09/2026

Mais do que um lugar para treinar.
Um espaço pensado para você cuidar do seu corpo, da sua saúde e do seu bem-estar. 🤍

Aqui, cada treino é pensado de acordo com você, seus objetivos e sua rotina.

✨ Atendimento personalizado
🏋️ Exercício físico
💪 Fortalecimento
🧘 Mobilidade e movimento
❤️ Saúde e qualidade de vida

São 4 anos fazendo parte da rotina de pessoas que escolheram se movimentar e cuidar de si.

📍Cerrito Alegre / ERS 737 KM 9.6 Pelotas

09/09/2026

02/09/2026

Já conhece as modalidades aqui do Studio? Ainda não?! Então deixa eu te apresentar ✨

❇️Exercícios Físicos / Treino Individual
Um atendimento exclusivo e totalmente direcionado para você. Para casos mais específicos, como dores e desconfortos, mobilidade, alongamento, limitações de movimento e outras necessidades individuais.

❇️Exercícios Físicos / Treino em dupla
Você forma sua dupla com alguém que tenha objetivos semelhantes aos seus, e juntos vocês realizam um treino planejado de acordo com as necessidades de vocês.
Você traz sua dupla e eu cuido do treino de vocês. 🤝

❇️Treino Semi Personalizado
Turmas de apenas 3 alunos por horário, com treinos voltados para emagrecimento, fortalecimento, condicionamento, movimento e qualidade de vida.

✨ Cada pessoa tem um objetivo. Aqui, você encontra um formato de treino pensado para o que você precisa.

Quer saber qual opção combina mais com você?
📲(53) 984528162

📍ERS 737 km 9.6 Pelotas

02/09/2026

Depois de alguns pedidos, a novidade: TREINO SEMI PERSONALIZADO!

Uma proposta para quem busca emagrecimento, fortalecimento, condicionamento, movimento e qualidade de vida, com acompanhamento próximo e em um grupo de apenas 3 alunos por horário.

A primeira turma está sendo formada e quero encontrar o melhor horário para vocês.

Planos a partir de R$ 100/mês

📩 Quer saber mais informações? Me chama (53) 984528162

14/08/2026

Você sabia que, além das aulas presenciais, também pode receber atividades para continuar seu processo fora do Studio?

Funciona assim:
📱 Pelo Celular: você recebe as atividades na plataforma e pode acessar pelo celular, de onde estiver.

📄 Material impresso: se você prefere algo mais prático e não quer depender do celular, também posso entregar seu material impresso para você levar para casa.

As atividades são escolhidas de acordo com o seu objetivo e a sua necessidade e podem complementar o trabalho realizado nas aulas presenciais.

Ou seja, você não precisa esperar chegar a próxima aula. A aula é presencial. O acompanhamento vai além dela.

03/08/2026

Em setembro começa o Treino Híbrido em Grupo!

Um método que combina cardio, força e funcional em uma única aula, proporcionando mais condicionamento físico, resistência, força e qualidade de vida.

✅ Aulas de 50 minutos
✅ Avaliação inicial por bioimpedância
✅ Turmas limitadas até 10 alunos
✅ Valor promocional de lançamento

📱Grupo Oficial de Lançamento no WhatsApp!

Por lá você vai receber em primeira mão todas as informações sobre o treino, novidades, detalhes das turmas e também a data da Aula Inaugural Gratuita.

Se você quer sair da rotina e experimentar uma forma diferente de treinar, essa é a oportunidade!

📲 Mais informações (53) 984528162

09/06/2026

O objetivo do exercício físico para o idoso não é apenas se exercitar ⬇️

🌀É levantar da cadeira com facilidade.

🌀É caminhar com mais segurança.

🌀É reduzir o risco de quedas.

🌀É manter a independência.

🌀É continuar vivendo com autonomia.

29/05/2026

Sua saúde merece movimento 💚

Aqui no Studio você encontra treinos individualizados para:
✔️ saúde e qualidade de vida
✔️ dores e fortalecimento
✔️ emagrecimento
✔️ mobilidade e alongamento

Tudo pensado para o seu objetivo e no seu ritmo

▫️ Planos de 30 minutos ou 45 minutos

“Vidas mais saudáveis através dos exercícios físicos”.

Mais informações 📲 (53) 984528162